这件事在陆铭的心中犹如一根刺，永远挥之不去，对国民是万分失望，一群躲在屋里的键盘手，对他和他的家人伤害是如此的巨大，让他深刻体会到了当年刘飞人悲伤心情和巨大的失落。
因为现在他就是痛心、苦闷、悲伤。
母亲出院后，陆铭就直接前往莘庄基地开始封闭式训练，不再参加任何比赛，也拒绝了一切媒体的采访，主要是厌恶他们，看到他们就感觉恶心，在没有调查清楚的情况下，发表自己的言论，这是不负责的行为，不知道舆论害死人吗。
陆铭化悲痛为力量，开始疯狂训练，每天都把自己累成一条狗，托着疲惫的身躯回到宿舍。
一天的训练结束，陆铭再次要求加练，进行力量训练，一言不发的拿起杠铃扛在肩上，做起了深蹲。
这几天，陆铭除了训练，一句多余的话都不会说，沉浸在自己的世界中。
贺教练担忧的看着陆铭进行力量训练，撞了下姚教练，悄声道：“这样练下去，他的身体会承受不了，很容易受伤，老姚你去劝劝。”
姚教练摇摇头，道：“要是能劝，我还等你说，这件事对他的打击实在太大了。”
“那也不能让他这样玩命的练下去，万一受伤怎么办？”
“受伤还不至于，等多几天，自己想明白了，就好了。这样训练也好，省的想些乱七八糟的东西。”
见贺教练一副不明白的样子，姚教练解释道：“陆铭的学习成绩怎么样？”
“很好，我从来没见过一个运动员，会有如此出色的成绩。”
“是啊，靠学习他也会有一个出色的未来，万一他想多了，心灰意冷之下，放弃田径，回学校读书不就惨了，我们就损失了一个好苗子了。”
“嗯。”贺教练深以为然的点点头，一脸信服的样子。
疯狂的训练半个月后，陆铭再次结束一天的训练，拍了拍屁股，直接向宿舍走去，不在进行加练，已经习惯陆铭加练的贺教练喊住他：“陆铭，今天不进行力量训练了？”
陆铭转过头，微笑道：“教练，我不是自虐狂，连续半个月的加练，我现在累死了，要回去好好休息，如果可以的话，明天可不可以不用训练？”
“不可以，明天继续训练。”姚教练站在一旁发话道。
不能休息，陆铭哭丧着一张脸向宿舍走去。
“他想通了？”贺教练有点不确定的问。
“应该是想通了。”
“万一他想通的是，放弃田径怎么办？”
姚教练看了一眼贺教练，摇摇头，也离开了操场。
贺教练在后面急道：“老姚，你还没回到我的问题，我这里心里七上八下的。”
“你脑子真笨，也不知道怎么当上这个教练的，他要是放弃田径，还会问明天能不能休息。”
贺教练一脸恍然大悟，跟着离开操场，追上姚教练：“老姚，今天弄点酒庆祝一下。”
“好。”
晚上，姚教练宿舍，姚贺两人从食堂打了菜，回到宿舍吃。满满的倒上一杯啤酒，碰杯后，一饮而尽。
陆铭仿佛知道教练在喝酒，直接推门走了进来，搬了张凳子坐在桌边，拿出一次性杯子给自己倒满一杯啤酒，然后一饮而尽。
“爽。”陆铭放下杯子，舒畅的道。
“给我们说说，怎么想明白的？”姚教练放下杯子，问道。
“教练，经过这么多天，我终于想明白了，就当他们放屁，就是一群打嘴炮的家伙，没什么大能耐，就嘴上突突的，跟他们计较和生气，反而把自己身体给气坏了，还不如潇洒的过日子，管他们干嘛。”
“嗯，想明白就好，今天就破例让你喝酒，只有一瓶。”
“教练，太少了，都不过瘾。”
“一瓶都没有。”
陆铭立马抓住酒瓶，深怕姚教练上来抢，看的贺教练直摇头。
“陆铭，如果你再次遇到日本这种事情，还会这样做吗？”贺教练问道。
“会。”陆铭斩金截铁的答道：“我还会如此，身为炎黄子孙，由不得别人如此的侮辱。如果只是怒骂我一个人，我根本不当回事，但涉及到国家与民族，我就会狠狠的反击，让他们知道我们不是好惹的。”
“你就不怕被禁赛，被不理解的人骂。”
“有什么好怕的，我要是不那样做，就是鳖孙，就是缩头乌龟，不用他们骂我，我自己都要愧疚死。”
姚贺两位教练满意的点点头，他们就怕陆铭失去血性，现在看来不用担心了。
酒过半巡，哪怕陆铭省着点喝，也就只剩下最后一杯了。
“最后一杯了，我敬两位教练，干了。”然后麻溜的赶回宿舍玩游戏去，趁着刘飞人去美国训练的空隙，把等级拉开，等他回来虐他。
………………
训练恢复了正常，姚贺两位教练还有意的减少训练量，让他有充足的时间休息，主要是他前面训练太疯狂，身体有点疲惫，继续下去就真的要受伤了。
陆铭开始为黄金联赛做准备，今年男子项目上100米、110米栏、1500米、三级跳和标枪五个项目为黄金赛事，他只报名参加了100米。
前一段时间的疯狂训练，让陆铭的各项身体素质有了显著提高，尤其是力量方面，他的爆发力越来越强，完全可以跟黑人短跑运动员相媲美。
强大的爆发力带来了速度上的提升，尤其是五星百米背心的属性随着力量的增长，激活到了缩短时间0.4秒，这让他对于在6月15号的奥斯陆站充满了信心，他要一战成名，开始让整个世界的短跑高手开始颤抖。
陆铭现在的实力，已经可以向百米世界纪录发出强有力的冲击，只要在状态，奥斯陆站将打破百米世界纪录。
他现在万分期待着比赛快点来临，已经等不了了，他要改写世界纪录，写上自己的大名。这种迫不及待的心情，让他在训练中一只处于亢奋状态，让姚教练和贺教练不明所以，问他又不说。