今天早上第一节课就上完公开课

　　然后一天没课

　　太轻松了

　　但是公开课效果不好

　　前面复习基础知识，小孩都不会

　　后面上强度，学习唯物史观，直接把学生整迷糊了

　　但现在历史核心素养里就要培养学生认识和运用唯物史观

　　头疼

　　然后今天上完课以后就到处闲逛

　　也是蛮有收获

　　心情舒畅了，性格开朗了

　　晚上跑跑步，出出汗，洗洗澡

　　充实的生活

　　比带班主任进步的就在于，当作为班主任开完会，处理完学生，最后再上上课，体力精力都耗尽了

　　哪有心思去做其他的事情呢