今天家婆做的汤还不错挺好喝的，山药排骨汤。

　　最近自己的脑子又在否定我自己了，脑子里一直都是在说自己是废物垃圾。自我否定又在循环，也许是在提醒我自己需要认真起来了吧！

　　想起了一段过往，在那段过往里我并不喜欢学习。可是我仍然在认真学习。我也不知道学习的意义是什么。学习的时候总想着去玩，玩的时候又拼命的想要看书。

　　有的时候，我也不懂我为什么喜欢学习。我好像特别特别的希望自己好好玩。长大结婚了，老公最能打动我的地方就是他很能逗我开心，他会享受生活中的小美好。有的时候我在嫌弃，因为我拼命的自律，想要把自己往好的那个我有大目标的地方拐，可是我拐不动我自己。虽然现在的自己，自己看起来很废，但是这是我的心之所向。我没有办法撬动我的心。

　　我不听她的话我会抑郁焦虑，听了她的话，就这么放松下去，以后的我可能会抑郁焦虑，可是现在当下的我感觉很开心很舒服。

　　看了《心灵奇旅》这部电影。里面讲的内容，就是活在当下，享受和体会每一个瞬间。这就是生活和活着的意义。

　　这是22号教给我的，也许每个人都是22号吧！