然而祁左的训练并不比那根麻杆好多少，她从来没想过自己的身体竟然差到这个程度，跑步跑不到十分钟就喘的像头驴一样。

　　幸好她听了余剑心的建议，只吃了四分之一个馒头，只跑了两个多小时，不然真要跑十二个小时她觉得自己可能当场跑死，但就算这样，她也累得直翻白眼，这还得算上中间实在跑不动，趴在地上休息了接近二十分钟。

　　和她正相反，余剑心看起来似乎压根就不会累，这个陪跑连强制屋都没有进，吃了两个高效馒头当早饭，一直跑到现在也没见大喘气。

　　也幸好有强制屋，进去吃了东西，出来后想分心也做不到，不然祁左估计自己是肯定坚持不了这么久的。

　　反正从第二天开始，祁左的痛苦日子就开始了，练的东西很简单，无非就是，力量，敏捷，耐力，爆发，以及抗击打能力。

　　因为天天晚上可以回池水回血的缘故，祁左几乎是玩命折腾自己。

　　跑步和游泳练耐力，举重做器械来增强力量，跳绳和蛙跳来练弹跳，短跑练爆发，剩下的就是挨打，前面一些项目还交替着练，挨打却是必须的，她几乎天天都在训练场被揍的鼻青脸肿，好在恢复池水效果给力，外伤几乎都能够快速治愈。

　　效率增强馒头的作用也非常明显，它的增强效果会随着本身所做事情的强弱程度决定，简单的说，练的越狠，效果越强。

　　这也是为什么一般拿来配合强制屋一起用的原因，强制屋的强制特性可以很稳定地把一个人的训练强度保持在一个较高的层次。

　　这就使得普通人需要练数个月才能达到的程度，这里的人训练个几天就能够轻松做到，像那些新手，在这里训练，几乎是一天一个样。

　　就在这种单调又痛苦的生活方式下，时间过去了一个半月，她早上五点钟爬起来，一直训练到夜里十一点，一天十八个小时，除了吃饭，根本没什么歇息可言。

　　平时训练场地会不计成本地给训练强度大的人分发各种各样的补剂，以保证训练人员在高强度训练及身体变化的过程中，身体各种所需能够跟上。

　　祁左在余剑心的指导下，有计划有节奏有侧重地做着身体建设。

　　她刚来的时候身高170左右，现在却涨到了173.6，似乎还有继续增加的趋势，体重达到66kg。

　　涨了几乎三十斤，但看起来却变瘦了，线条更加清晰，是非常明显地增加了肌肉，减少了体脂。

　　以前遥不可及的腹肌，小蛮腰都在不知不觉中实现了，但还不至于看起来非常恐怖，她也实在不愿意练的像辛格那样。

　　祁左现在的力量增强了特别多，她已经可以做到硬拉100kg杠铃，五十米跑最好成绩达到6s21，马拉松最好成绩是2h45min10s，可以说身体素质已经属于人类女性中的佼佼者。

　　谁能想到这样一个人在半年前还只是个普普通通的高中女孩，但凡是个人看到祁左的身材都会觉得这应该是个健身好几年或者十几年的大神级人物。

　　她现在算是知道在虫船上的时候，玛塔等人为什么告诉她根本不用着急了，有这样训练的效果也确实是不用太着急。

　　和她开始训练的时间差不多那麻杆也一直坚持到了现在，现在也不算是麻杆了，但看起来还是瘦，虽然浑身精肉，力量也不错，但看起来还是瘦。

　　瘦子增肌是比胖子减脂更难的一件事情，她曾经看到瘦子吃的东西的量，真的丝毫不比那些大肌霸少，但就是不长肉。

　　除了他之外，让祁左意外，应该说是让余剑心意外的是，那个在大礼堂试图开导余剑心的金发男子竟然出现在了训练场。

　　按照道理说，外围人员培训的所有地方都在大礼堂所在的山体区域内，而祁左训练的格斗场，是预备役成员的训练场，在中间山体区域内，这两地的成员是不会互通的。

　　换句话说，那个说着“捞点好处就走”的男人跑过来接受正式成员的训练了。

　　搞得余可爱女士还在祁左面前得意了好几天，说她这波是反向攻略。

　　祁左一开始还怀疑那男人当时说的那番话是不是为了支开其他竞争者，好自己捡便宜过来训练，当正式成员。

　　后来问了才知道不是，他还真的是被余剑心当时的那番话激起了火性，第二天就过来报道了，一开始没别的目的，就是想近距离见证余剑心的失败。

　　结果没想到测出来他的基础抗侵染度就达到八十几，然后，这人的心理就产生一些微妙的变化，然后也开始疯狂训练。

　　在男性睾酮素的帮助下，一个半月来，这人的变化比祁左可明显多了，简直判若两人。

　　这一个半月内，姜守一来看过她两次，第一次来的时候是刚过一周的时候，祁左觉得他当时的想法应该就是来看她的笑话的。

　　结果没想到她竟然能坚持下来，在听了祁左的对当时情况的描述之后，他一点表情都没有。

　　这家伙显然知道辛格的性格，但没告诉她，祁左猜测这家伙就是存着让人收拾自己好让自己知难而退的心思，想到两人奇妙的关系，她甚至怀疑辛格那么做就是姜守一授意的，所以当时祁左有些生气，她其实一直把姜守一当自己人的。

　　当姜守一听到她遇到余剑心，之后又遇到了庄政所长，并且获得了一个参与培养计划的机会的时候，不免有些感叹祁左的运气。

　　然后第二次再来的时候就惊到祁左了，姜守一带了整整两大箱东西。

　　一箱是各种补剂，听他说还有不少是实验室的新开发产品，是暂时连基地内部都还没开始流通的好东西，姜守一又跟个老妈子似的，一瓶一瓶拿出来，告诉她这是啥，成分是啥，怎么吃，什么时候吃最好，听得祁左脑袋都大了。

　　另一箱是各种护具，全是战斗小队成员的配制，祁左非常感动，姜守一一个研究人员，能搞到这些东西相必也不容易吧。

　　然而其实就是很容易，姜守一就跟研究所的器械组说了一声，第二天就给送过来了，祁左愿意感动他自然也不会多说什么。

　　他自己是在药物组做事，那些补剂都是他们自己研究出来的，所以安全性他非常清楚，这才敢拿出来给祁左用。

　　祁左其实一直不太明白姜守一为啥对她那么好，她很肯定自己以前不认识他，而且也没有一个姓姜的远房亲戚，问了他也不说，回复的都是“到时候你自然就知道”这一类的谜语，祁左也无可奈何。

　　余剑心还贱兮兮地问她姜守一跟她是什么关系，祁左能怎么说，她也不清楚啊，只能翻了个白眼，说了句只是哥哥。

　　祁左还想跟余剑心分享那些补剂来着，结果对方看了看表示这些她都用不上，而且她参加了培养计划，这种东西的作用跟不上她的要求。

　　所以就只能祁左自己用了，宿舍中的其他两人已经离开加入小队了，可能是为了让某人不水剧情，所以祁左甚至不知道另一个人叫什么名字。

　　现在，祁左所住的这个山洞宿舍里只有祁左和余剑心两人。