我先把我购买的花木架一个个组装拼好，一共三层，整个房间放了四列，每一列我都留了供我一人通过的场地。

　　然后我再把水培箱挨个挨个安置在花木架上。

　　就这样我花了四个多小时安装好了二楼的三个房间。

　　吃完午餐的我午睡了一会儿，起床了就把三楼的一个空房间也安装好了花木架和水培箱。

　　忙完这些事情，我把泡沫垫拼好放在客厅里，开始练习合气道的基本动作。

　　从昨天晚上的事情来看，我的危机意识还不够强，身体素质和身体本能也跟不上，还是要多多练习，不能贪图一时的享受。

　　练了大概两个小时左右，我浑身酸软的瘫在地上好一会儿。

　　鼓了鼓劲，我从地上爬起来将泡沫垫收好，就开始训练巍巍和面面。

　　训练了一个小时左右，巍巍和面面就萎靡不振的趴在地上幽怨的盯着我。

　　我尴尬的笑了笑，然后出去把兔子，小猪和鹌鹑的食槽和水槽里添满。

　　感受到身体上的疲惫，我扭了扭脖子，去厨房做晚餐了。

　　想到最近都没有好好吃饭，我决定犒劳一下自己，做一个番茄牛腩汤，一想到这，我就感觉口水都止不住的流。

　　我先把牛腩切几大块，入冷水锅，水开后继续煮10分钟左右

　　焯过水的牛腩切小块，蕃茄去皮去蒂切小块。

　　然后我用炒锅加油烧热，入姜片爆香后入牛腩翻炒片刻，再将牛腩转入砂锅加大半锅水烧开。

　　等到砂锅的牛腩烧开后，再加入蕃茄丁，少许冰糖和一勺白醋。

　　看着锅中的水再次煮开后我就转小火慢炖。

　　汤还要炖一会儿，我先舀了一勺米到电饭锅里，然后清洗了两遍，就把饭蒸上了。

　　想到有时候想吃泡椒鸡爪，反正饭还没有好，再做点泡椒鸡爪，无聊正好可以当个小零嘴来吃吃。

　　我从冷藏室里拿出了一袋鸡爪，用剪刀先将鸡脚的指甲剪掉，然后用清水洗了几遍。

　　接着我把鸡爪放进冷水中加入姜片焯水。

　　大概过了十分钟左右，我将鸡爪捞起来用冷水洗一遍然后放进一个大玻璃罐子里。

　　鸡爪全部放好后我依次放入适量的盐，切好的生姜片，大蒜，黄柠檬，青辣椒，小米椒和洋葱。

　　然后放入适量的清水，白醋，鲜味生抽，白砂糖，洋葱香油。

　　最后一步，密封，我将盖子盖好，然后把罐子放在冰柜里保鲜，现在天气太热了，放外面一会儿就坏了。

　　做完这些，我就打开电视躺在沙发上。

　　我把台换到新闻频道，看着上面的记者正在说着流星雨所造成的伤亡，并安抚人们，zf已经在各地进行救援，让群众不要恐慌。

　　看着正在报道的新闻，我有一瞬间的恍惚，仿佛又回到了上辈子等待救援的我。

　　从最开始的相信救援一定会来的满心期待，到后来听到救援部队在途中遭遇泥石流的不幸而祈祷。

　　最后，世界秩序崩坏，人命贱如尘土，烧，杀，抢，掠已经成为常态的绝望。