昨日看书回来莫默四人便洗漱睡下了。因为她们的玉牌收到讯息，她们四人都被编入了寅院五行旗中的金旗。
“金，主战，武为止戈。”
这是莫默她们来到金旗中听到的第一句话。
彼时，三十六个童男童女，皆着一袭俞家学堂昨日发放的白衣，身形整齐划一的站成一个方队。
前面，是一个黑脸男子。他身着黑色劲装，负手而立，面无表情，身上气势骇人。
他站在那，眼神锐利，一一扫过三十六人，不言语，人们已被其折服。
“你们知道武为止戈的意思吗？”他问道。
众人面面相觑，不敢作答。
“你说。”
他随手点了一人，正是站在莫默旁边的一个男孩。
男孩不见慌忙，神色自若。出列，答曰：“夫文，止戈为武。”
“嗯，继续说。”黑脸男子微微点头。
“止戈为武，能停息战争的，才是真正的武功。杀人安人，杀之可也；攻其国爱其民，攻之可也；以战止战，虽战可也。天下虽安，忘战心危。”男孩说完，静静地看向男子。
“止戈为武，以战止战。嗯，不错。”男子点头，道了一句不错便示意他归位。
男孩归队，莫默好奇地瞄了一眼，心想，古代孩子真是早熟，说话还文绉绉的。
不过，“天下虽安，忘战心危”说得倒是不错。居安思危这思想，这防范意识，还是很有必要的。思则有备，有备无患。
“我姓武，你们可以叫我武先生。我是金行旗体能教习，现在，六人一组，排六列，绕学堂跑二十圈，往返听道崖十次。”武先生说道，见他们面露难色，继续道：“这只是你们今天的体能训练，开胃菜。如果有谁掉队，没有按时完成训练的，同组六人皆罚。我给你们两炷香时间，绕跑学堂二十圈，往返听道崖十次，现在开始。”
俞家学堂有多大，莫默不知道，但想来是不小的。一上来就二十圈，真狠啊！
与莫默同组的，有刚刚那个男孩，还有俞辛辛与另外三个不认识的男孩。在武先生话音刚落的时候，他们就跑了出去，莫默与俞辛辛也只能跟在他们后边跑。
“你们跑慢一点，我们跟不上……”莫默气喘吁吁地说道，此时也顾不得丢脸不丢脸的问题了。
四个男孩脚下一顿，呼吸差点乱了节奏，他们默默放慢了步伐。
俞莫两人身为女孩，体能较差，又是娇生惯养的，哪里吃得消，不过是强撑着一口气罢了。
“抬头，眼睛向前看，不要盯着脚下，步子迈大一点，调整呼吸。”原来是那个男孩跑到了她们旁边，“你想象一下，你是一只鸟，你的身体很轻，你有没有感受到风，借助风的力量。”
莫默一边跑，一边听他说。像这种想象精神治疗法，莫默不予置评。不过她的确感受到了风。风，轻柔地从她耳边拂过，秀发轻扬。
借助风的力量？
“怎么……借助风的力量？”莫默问。
“把风的阻力变成助力。”男孩说道，语气有些嫌弃却也无奈。
虽然男孩这样说了，莫默却还是有些不明白。她一边跑一边思考：风，阻力，助力，逆风，顺风……顺风而行？似乎只有这样，才能化阻力为助力。
莫默细细地感受风的轨迹，并且观察一下男孩是怎么跑的。有风来的时候，微微斜一下身子，侧过去，脚步轻点，如同踏风而行。身姿飘渺潇洒，看着不像在跑步，倒是某种身法、步法。
作弊啊！莫默无奈地感叹，早知道在俞家的时候，自己也跟外公学一些身法步法就好了。
“老实跑步，不要用什么身法步法，这是体能锻炼又不是给你练身法的。老实锻体！”
就在男孩教莫俞二人的时候，武先生突然出现在他们身边。他脚踏虚空，双手抱臂。“这是第一次也是最后一次。”
“是，知道了。”男孩无奈答道，老老实实地跑步。武先生看了一会儿便悄无声息地离开了。
等莫默他们跑完二十圈时，已经是精疲力竭了。却还有一个往返听道崖十次的任务。
六个小人儿你看我我看你，最后男孩一咬牙，道：“走！”
登听道崖不比平地跑步那么简单。昨日里是有人带他们上去，今日，是要他们自己爬上去。
听道崖陡峭，又没有路，无花草，只有一些凸起的石头石块，不过早已被磨平。
“还有一炷香，你们还磨磨蹭蹭的要到什么时候？都想受罚吗？”
武先生站在听道崖崖顶，冷淡地道。
“修仙要有坚韧不拔的精神，坚持不懈的努力，你们这样的，还敢修仙？不如早些回家享福受乐，也省得浪费我的时间。”
莫默等人如没听到一般安静地爬听道崖。
终于，两炷香的体能训练结束。受罚的在蹲马步，没有受罚的各自散开。莫默很幸运，没有受罚，他们一组六人都完成了训练。
“认识一下，我叫武深。”
正是那个说“止戈为武”的男孩，与莫默同组。
“接下来的时间里，我们都是一组的学员了。希望能好好相处，共同进步？”武深说道，似笑非笑。“不要拖后腿连累一组的人受罚才是。”
“哦知道了。不过现在我们要去吃饭，麻烦先让让。”莫默说道，与俞辛辛、陈氏姐妹相互搀扶着，神情疲惫不堪。
“你……”武深有些气急，最后还是道：“算了，只要你们按时完成训练任务，我们也不会受罚的。”
莫默是看明白了。这小伙子是看不起她和俞辛辛，担心被牵连受罚，这是来敲打她们了？原本看这小子虽然年纪尚小见识却不浅，没想到还是个有点骄傲、有点大男子主义的的小屁孩。
“放心，我们不会拖后腿的。今天不是没有连累你们受罚吗？”莫默说道，不欲与他作多争论，“我们先走了，再见。”
原本都不熟的人，还浪费她们吃饭的时间，莫默毫不留情地跟俞辛辛她们走了。
四零四，吃了饭的四人享受难得的午休时间，小睡了片刻。再醒来时，又要去那听道院，听学院教习讲课。好在一下午都没有体能运动，只是坐在教室里听课打坐，倒也不觉时间难熬了。
之前莫默虽有听过外公讲道，不过却没有教习讲的系统、浅显易懂。
藏炁需得打开人体十二经脉，让炁得以流转全身，藏于丹田，最后结成炁丹才算真正开始修行。因为只有结成炁丹之后才能学法术修阴神。
第一天修炼，莫默并没有感受到什么炁。
俞家学堂藏炁期的修炼功法是统一的《上清感应篇》，主要是感应炁，藏炁的修炼功法。另外，还以体修的炼体功法《上古淬体九重》为辅，淬体开穴。
无论是上清感应还是淬体九重，都是不错的修炼功法，打基础还行。结炁丹之后，可以到藏书阁领取新的修炼功法，当然也可以用积分交换更多的修炼功法，只要你有积分。
莫默虽然现在没有积分，但一点儿也没有影响到她打算结丹之后要修炼几门功法。想得长远些，修炼就更有动力一些。
等她结炁丹之后还怕没有修炼功法吗？并不需要担心，因为她也是有修仙世家做依靠的修N代。比较幸运的是，她并不是什么散修，不需要为功法操心。
像俞辛辛和陈氏姐妹这样的，虽然进了俞家学堂，但是她们除了学堂给的修练资源之外，并没有其他的修炼资源。并且她们将来也要为俞氏效命几年，才能抵了这些修炼资源。就比如俞家学堂讲课的教习，俞安城城主府的兵卒，俞家的门客护院等。这些人，大部分是为了修仙资源效命于俞氏的。
而像俞熙澜他们身边的护卫丫鬟，才是俞家从小培养，卖身给俞家的自己人。所以他们的忠心是无可置疑的，因为他们的一切都与俞家绑在一起。