再次被这老和尚震撼到的单意，在回屋的路上，挑着水问道:“老东西，万莲花是你最强的招式吗？”
弥不忘答道:“只要功力够深，随手一招便是最强”
“那你还有什么招式，简单点的，万莲花，太难了，我学不会。”单意嬉皮笑脸说道。
弥不忘用手拍了一下单意的后脑勺:“臭小子，哪有什么学不会的，只要你心存善意，感受万物，必能轻易掌握万莲花的真谛。”
记住:“心中花若开，蝴蝶自然来”
单意还无法理解这一层含义，只是迷迷糊糊的摇了摇头，表示不懂。
弥不忘随即问道:“你想学什么？跟你爹一样用剑？”单意依旧摇摇头。
弥不忘笑道:“我可从未教过弟子，既然要学，那便要做到最好。”丛林里的那老虎又回来了，不过弥不忘只是看了他一眼，它便匆匆离去。
回到木屋外，不知道哪儿来的大水桶，弥不忘让单意，进入大桶练憋气。弥不忘说道:“万物皆为气，习武先习内，感受无气之海，才可入般星。入般星才踏入了习武之门。”
单意蹲入桶中，不到三十秒，就突出水面来，再几次尝试也不过是上下相差几秒，极限也就一分钟左右，再憋下去，只怕是要憋死在这大水桶里。
弥不忘在一旁道:“不急这才是开始，内外并进方可行，今天先练憋气，感受万物若无气，可曾活？明日再教你拳法与掌法，感受以气化形的威力。”
练了一整日的憋气，也无法达到老和尚所说的那个领域，睡觉时单意用被子捂住自己，脑海里还在想如何练气，不知不觉的睡着了。
梦里，他来到了一片从未见过的海洋。茫茫大海，望不到边际，单意被困在一艘船上，他左右环顾，不知所措，忽然一头巨鲸游向小船袭来，单意连忙拿起桨想要划船逃走，看见旁边不远处有一小岛，单意拼命的朝小岛划去，砰！咕噜、咕噜、咕噜噜噜噜。船被鲨鱼直接闯成两半，单意掉进了海里，呛了几口大水。回头看鲨鱼已经近在咫尺。，单意此时只有屏住呼吸，慌不择路的往小岛方向游，但是不管怎么游，都到不了小岛，单意是乎已经到了极限，咕咚，咕咚，在水里他已经憋不住了，呛着海水，缓缓的快闭上了眼睛，恍惚间他好像听见了，娘殷氏在叫他的名字“意儿，意儿。”他猛然睁眼，鲨鱼就在眼前，随即单手按住鲨鱼的头:“万、莲…”
璞！弥不忘一把掀开被子，“还睡，都多少钟了。还要不要学呢？”说完转身走出屋外，单手后背，另一只手还是颠着他那颗从不离手黑色佛珠。
单意光着膀子从后面跑了出来，一头扎进大水桶里，盘腿而坐，双手合十，半刻钟也纹丝未动。“起来吧。”弥不忘道
单意破水而出，连忙问道:“老东西我入般星了吗？”
弥不忘也露出疑惑道:“说也奇怪？你能在水下待这么久，应该早入般星了。可见你心，未成有内力。”
单意垂头丧气道:“啊～意思是我连学武的门都没入？”
弥不忘看着单意道:“别灰心，你能一日便做到如此，已经很不得了啦。不入般星有两只可能，一种是你根本不适合学武。另一种就是方法不对，可能你需要别的方式来入这般星境。今天学外功，看你是否能有所感悟。”
“集气于掌中，气沉于丹田。心想于大海，眼看于川山。由内而外，屏气凝神。聚物为己，挥气而出。”只见弥不忘左手拿着佛珠后背，右手抬起腾空挥手划园，空中的空气犹如实体一般，随他的掌心而动，旁边的一切都已静止，只有他手中的气流在翻动，越来越大，闭眼凝神，由内而外的打出一掌。“大罡手印”弥不忘念出招式。
空中出现一张金色的手掌，手掌上的纹路都清晰可见，形状巨大，如同排山倒海般，打向前面的丛林，树木全倒，直接开出一条百米多长的路来。掌印消失后，那条被掌印打出的道上，空气随风流动，依旧清晰可见。
单意再一次目瞪口呆的站在原地，他不得不佩服这个，看似弱不禁风的老和尚。
“我只教一次，能领悟多少？就看自己的悟性了。”弥不忘说完，就又坐到了那躺椅上，闭上眼睛，端起茶杯，逍遥的喝起茶来，好生享受，还不忘提醒单意一句“对了！记得把木头抗回来啊。”
单意照着弥不忘所念的，有模有样的学了起来，集气于掌，向前面的大树打去，树叶微微抖动，不过只是刚好风吹了一下。他看了看自己的双手，再次挥掌，还是一片鸦雀无声。弥不忘提醒道:“不急，用心感受，掌法，拳法，腿法，皆是如此。”
单意照做，用心感受，却还是无果。
从此之后，单意每日都在勤奋的练习，感受天地变化，春去冬来，转眼便过去了三个年头。
三年时间，单意的内力还是一点没有，不过外功练得还不错，只凭外力，一掌可击倒大树，一拳可打翻水潭。不过挑水路上的那老虎嘛，还是打不过，每次都是过几招，趁其不注意，然后撒腿就跑。
这天单意跟往常一样去溪边打水，果然那老虎又在身后紧紧跟着他，“哼！又来，天天如此，你不烦，我都烦了。”单意话音刚落，老虎突然从身后一个猛扑，单意挥起扁担转身，啪！的一下，就打在它脸上。老虎被打得在地上翻滚了一圈，然后立马半爬，做好攻势，留着口水的獠牙，和那带着刀疤的虎脸，着实让人有些害怕，后脚一蹬，泥土四溅，冲向单意。单意拿起扁担挡着老虎獠牙，躺身一蹬，把自己甩了出去。单意单脚跪地，用手擦了擦鼻涕:“不错嘛。三年来你想尽办法想吃我，真是越来越厉害了。可是我也在进步！”单猛的跑了过去，老虎也向对而来蓄力一击。“大岗手印！”单意和老虎针锋相对，一掌打在虎掌上不相上下。没有内力蓄气，那就贴身攻击，不错的点子。可还是低估了老虎的实力，手掌相对不到几秒，单意就被弹飞出去。老虎一声吼叫，彻底怒了，前掌抓了抓地面，眼睛锁死单意，再次出击。单意也不甘示弱，跑了过来，正要向撞时，他一个俯身，拿起水桶就开跑，“你慢慢玩吧，小爷我不跟你玩了。”一手提着一个水桶，跑得比猴子还快，老虎也在后面穷追不舍。到了溪边，老虎不知道看到了什么，识趣的退回丛林。
单意拿着桶打着水，得意洋洋道:“每次追到这儿就不追了，有那么害怕嘛”这时一棵大石头飞来，单意下意识的闪躲，太头看一只灰熊就站在溪流对面。很显然这大熊比那老虎厉害，不然老虎也不会那么害怕。“我就知道有大家伙。”单意刚一说完，对面山上，又有一黑熊，腾空握拳跳下，狠狠的砸向他，单意连忙后退，可巨大的冲击力把他弹到数米开外。“大岗…”刚准备打出大岗手印，却被黑熊拽着手甩道了小溪里，两米多深的水潭，单意被重重砸在里面，水花四溅。还来不及反应，另一头又抱着一大石头砸来，单意急忙一拳挡住，可威力太大，他没有挡住，一口鲜血喷了出来。艰难的爬到水浅的地方，靠着一块石头，望着天空，喘了两口大气。
两熊丝毫没有怜悯之心，气势凶凶靠近。单意扶着石头站起身，闭着眼睛，思考半会儿后说道:“原来这就是万物本原。”是啊，在生命受的威胁的时候，世界上所有东西都变得不重要了。万物之主，源于生命，尊崇心中之善，开出理想之花。想起三年前的那个在海里的梦，也同样如此，此时单意身边的一切物体都慢了起来，他缓慢抬起右手，隔空点了一下，脚下的溪流，那种时光仿佛倒流，溪水极速流向空中的现象，再一次出现，不果这一次出现的并非只有莲花，还有一把剑。由水流组成的一把水剑平行于空中，剑尖上载着一朵莲花，优美绝伦。单意推剑向前，莲花在剑上飞速旋转。
“一剑水莲腾空起，四季繁花落满头。”
猛然睁眼，脱口而出喊道:“第一剑，剑水莲花。”