武道感知中，骨骼和内伤完全消失，有些地方是新生组织，为了达到更好愈合效果，三天内尽量减少大负重训练。

　　减半即可。

　　回到如大，继续进行线上先天学习。

　　吃完午饭，和许青锦在校园里散步。

　　“你吃了几颗补元丸？”周冷问许青锦。

　　“两颗。”许青锦道。

　　周冷拿出三颗补元丸，左手抓过许青锦的手，放在她手上。

　　“你……”

　　周冷微笑着看着许青锦，用力握着，不让她抽走。...