“啾唧——”
只听一声怪叫惊空遏云，让得还在练习易筋经十二式的的上官飞羽，心头一紧，惊恐下猛的凝目望去，只见上空一只黑雕来回盘旋，扑开翅膀，像一座小山似的，这让上官飞羽面容一变，瞪着大眼，看着空中那庞然大物。
上官飞羽见这黑雕明显是要把他当成猎物了，一脸的惊恐之色，当下戒备开来，心下吃惊：“小爷这命也太背了吧，九死一生爬上来没摔死，今日莫非要落得这畜牲口中之食。”
但见那黑雕从空中激射而下，张开一扇巨大的翅膀，身形比上官飞羽还大，那冲来的速度奇快无比，想来以那锋利的爪子只要将上官飞羽扑倒，上官飞羽必会命丧于此。
见那黑雕锋利的爪子向自己身前抓来，犹如一座小山头携带着狂风压下，上官飞羽反应倒也机敏，猛的一弯腰，后背紧贴在地面，双足紧紧的扎在地上，施展出一招“一步逍遥”，身形变化奇妙，似圆规画圆，原地旋转一圈。
黑雕两只利爪扑了个空，上官飞羽却一时只觉身体刮过一阵狂风，那黑雕庞大的身躯刚才飞过，好似一瞬间遮住了太阳，四周昏暗了下来，刮得他脸面好不生疼，上官飞羽挺直了身子，双目紧紧注视着见那黑雕再次激射而来，上官飞羽背后已经出了冷汗，心头又惊又怕。
他这算是险而又险的躲过了黑雕一击猛扑，这好在他事先学会了逍遥步，此乃徐老道所授身法，奇妙无比，若修炼到一定的程度，可瞬间移行换位，呼吸之间，百步之外。
那黑雕一击失手，绝不会善罢甘休，在空中旋绕一圈，又一次投射而下，上官飞羽又惊又怒，骂声：“好个畜生！”当下一个金鲤倒插波，身形急迅向后倒飞而走。
黑雕好似一道流星破空而下，瞬间让上官飞羽呼吸急促起来，这种气息，他只有在徐老道身上深切体会到。
他临阵对敌经验虽然不足，但好在身法变化奇妙无比，猛地一个转身，施展开逍遥步，一时八面如幻影，这正是逍遥步中第二式“八面来风”，竟未想到短短数年，那当初被徐老道所救的少年，却已到达这般地步。
“啾唧……”那黑雕连续数次扑食，都扑了空，在空中来回旋绕鸣叫，好似愤怒了一般，叫声真令人胆战心裂。
“这家伙好大的体形，扑来速度比我还快，要不是仗着逍遥步的玄妙，怕早已成为他口中之食了。”上官飞羽双眼睁得圆鼓鼓的，如临大敌看着那黑雕心中惊语。
他是怎么也没想到，在这山上竟然出现这种凶物，就连地上的百兽之王老虎也不见得是这家伙的对手，好不容易爬上来历经了九死一生，现在又处于生死一线。
只见那黑雕再次振动翅膀飞来，上官飞羽像是一瞬间想到的什么，静静的立在原地，不再躲闪。
“力由心发！”
他想到了徐老道之前所说的，当下气沉丹田，凌历的目光里是那黑雕扑射而来的身影，他掌上暗暗聚力，打算殊死一搏，真正的力量来自于内心，战胜恐惧。
却见黑雕庞大的身躯飞到他身前的一瞬间，上官飞羽眼神一变，山顶闪出一道人影。那人身在半空一袭白衣陡然膨胀起来，像被大风吹满的风帆，两只怪掌箕张，手心宛如朱砂，声势逼人的一掌打出，即便是那黑雕庞大的身躯，只被那人一掌以摧枯拉朽之力重重的击飞了出去，发出一声哀嚎，翻倒在地，打了几个滚，惨叫不已。
上官飞羽看见来人，一袭白袍飘飘然，转过身来，乍一看老人慈眉善目，仙风道骨，好一个白眉老仙。
徐长风神色凝重的看着在地上哀嚎的黑雕，它竟然能受自己一掌不死，想他这一掌可蕴含了五成内力，即便一头犀牛都可被他当场击毙，可见这牲畜的肉躯之强，他也没想到这山上竟然还有这样一只凶兽，要不是他及时赶到，想来身前这傻小子怕是要命悬一线了，急时关怀的问道：“小鬼，没事吧？”
上官飞羽紧要关头被徐老道所救，脸上的惊愕才消散，呼出一口气，轻轻一笑，说道：“还好，有你及时赶到。”
徐老道目光紧紧的看着身前少年，满是欣慰，他的用意让少年每日在此攀爬，时间一久便可练习一身上乘轻功。
此刻见少年对他满是信任，让他开怀大笑，道：“看来咱爷俩今天有好东西吃喽。”说话间转过目光，望着地上哀嚎的黑雕，眉笑颜开。
上官飞羽听到徐老道要吃掉黑雕，脸色忽的一变，望向倒在地上再无嚣张气焰的黑雕，虽然这个畜牲刚才想要他的命，但此刻他还是有些不忍心，紧着眉头，吞吞吐吐的说道：“能……能不能放了它？”
徐老道微微一怔，一对老眼投向少年，知他心善，不忍心将这畜生吃掉，既然自己也是修道之人，不吃这一口也行，不过当下故意逗那少年一下，哈哈笑道：“小鬼，你都险些成了它的口中之食了，还要让老夫放了这畜生？你可是好大的胸襟呀，你不忍下口，还想让老夫少了这一口美味呀。”
徐老道眉开眼笑的望着身前这位身形单薄，脸上稚嫩的少年发问。
上官飞羽深沉的目光望着地上哀嚎的黑雕，显然黑雕已经被徐老道一掌震伤，想他刚开始牛气哄哄的模样，此刻却成了任由人宰杀的羔羊，虽然那畜生刚才想要自己的命，但是自己如今却活得好好的，再说万物都是有生命的，他的确于心不忍。
上官飞羽迟疑下说道：“万物皆有灵性，还是放了它吧。”
徐老道望着眼前少年，见他虽跟随鬼谷一派学师，但却心地善良，真不是行那阴谋算计的料，这些年跟着他，倒更像是一个侠士了。
“这么美的野味，可惜喽，真是可惜喽。”
上官飞羽见徐老道捋着自己胡须，说出这番话便是放弃了杀生，嫩稚的脸上露出笑容。
“小鬼，你可知老夫让你千辛万苦爬到这山上的用意。”徐老道突然神情严肃的问道。
上官飞羽望着徐老道一脸疑惑之色。徐长风道：“爬山嘛，一来练的是意志，体魄。二来通过攀爬，久而久之，可以更好地稳定你的身形，让你练得一身上乘轻功。至于最后一点嘛，老夫要在这山巅之上，传授你道家[先天无极功]无上心法，此功传闻乃是人皇伏羲所创，可修无上内功，其运转周天，气足开关，八脉俱通。”
[注·八脉者即任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷]（周天：指引气入任督行一周，而归丹田，故谓之周天。）]
徐长风这一吩咐，让上官飞羽更是心惊，难道他方才打坐时所修炼的正是老者所说的先前无极功心法。
徐老道抬头望着那温和的太阳，说道：“世间武力，可分九品，九品之上，又为武道圣境，世上能抵达圣境的高手寥寥无几。据我所知，只有六人达到，便是出自于少林的达摩祖师，其武学之高深，世人莫能出其右，其所创达摩易筋经，七十二绝技，更是天下绝顶武学，少林因此绝技传承，更是高人辈出。”
“另一人便是曾经的天下第一剑圣裴旻，其剑法之出神入化，乍雄飞，似虎吼，阴明变见，灵怪离猎，他的剑一出，连鬼神也无所遁逃。而裴旻的传人李白，更是凭借他的青莲九剑，威震江湖，被人称为大唐第二剑客。听说裴旻还有一个师妹，皆是师承于边疆老人，对于边疆老人，无人能知晓他的存在，可是他教出的两个徒弟，曾经都是天下的绝顶高手，其实力断然也在圣境高手之列。”
“其次一人便是所创万剑宗的玉玄机，为当时武林盟主，当时魔教势力不断扩大，危害江湖，玉玄机联络江湖人士，杀入魔教总坛，那一战武林不知折了多少好手，可谓是江湖史上最为惨烈的一战，魔教在那一次元气大伤，其残余势力逃往西域。却不知为何后来的万剑宗在一夜之间惨遭灭门，如此大的一个门派，说没就没，真不知这天底下还有谁有这般的实力。”
“而那魔教教主[噬鬼王]也是一位圣境高手，其魔功之高深，惊世骇俗，[吸功大法]可吸人内力，天眼通摄魂术，可让人变成他的傀儡，当时武林只有玉玄机，与我师父无极道人是其对手，要不是魔教荼毒武林，残害众生，噬鬼王野心勃勃，想要统领整个武林，凡是违抗他的人皆被他残忍迫害，玉玄机作为当时武林的正派高手，被武林人士共同推举为武林盟主，与我师父联手杀上魔教，与其激战，二人携手方才杀了噬鬼王，平定了江湖之乱。”
“二十年后，我的师父早已仙逝，当时的武林第一剑派，万剑宗早已灭门，逃亡西域的魔教残余势力有重回中原复仇的迹象，其魔教左右使者，四大护法，被我与师弟和一众正道人士，拦截在了关外，我杀了魔教左使，却逃了那魔教右使，魔教四大护法在那一次也是折了三位，一位重伤逃走，经过一番番撕杀，有的只是仇恨，天下反而更乱了，老夫厌倦了江湖纷争，便退居在这终南山上来了。”
上官飞羽无比惊讶的看着徐老道，听着老人所讲的江湖过往，反而越听越心惊，虽然老人讲的很片段，但是他已听出了当年江湖的精彩之处。
徐长风先前的实力便已达到了一品，他习武一生，如今古稀之年，此刻无非就是想着突破一品这个瓶颈，到达修炼者人人都想到达的那个境界。
徐老道望着身前相貌清瘦的少年，严肃的说道：“除却这六位前辈高手，这天底下的奇人异士，也是数不胜数，比如那西蜀唐门，索命门暗杀刺客之流，老夫还是那一句话，修道无非先修心，要想变强就努力。好了，你此刻盘膝而坐，接下来你按我所说的做，老夫要将本门心法传授于你。”
上官飞羽按徐老道所说，当即盘膝坐下，听见老人说道：“今天刚好是初一，适合采取日精，要知在这初一的早上，日月初次交合精气久蓄，生机无限。而要采取月精的时间最好在每月十五的夜晚，月亮如金水满盈华气正旺，而那竹林便是采取月经的最好地方。如果初一，十五天气不适，可在初二，初三和初十六，十七等日子。如果错过这三朝三暮之期，日经月华即渐亏损，不宜再采取应待下月再取。”
“而这里就是你采取日精的最好地方，你此刻目视东方，周身放松，在身体中宫部位掐诀，左手在下右手在上，两手心皆向上相叠，即此内掐子午诀，外呈太极印。”
“后升腰，挺项，收颌，头如顶物，眼皮下垂，目开一线之光，接之由上至下放松全身肌肉，方才微微闭目，先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，觉满时，勿作停留，随之口开一缝，将腹中之气从口中吐出体外三寸处，此一吸一呼为一息。如此三息后，待气吸满后不呼，闭气，稍待，如觉气少时，可展肋，再行补气三段，直至不能忍，以口呼出，此为一闭气，如此闭气三息后，再行三息调匀，后逐渐忘掉呼吸，入中宫虚境。”
徐长风见那少年渐渐老僧入定，微微一喜，心下道：“还真是个可塑之才。”