接下来几天，阮沐云拉着阮凌谦早一起早起跑步，跑的公里数逐日增加，从1公里开始。

　　到了今天，需要跑5公里。

　　阮沐云前世其实是个特别懒的人，懒的做运动，早起跑步什么的更是不存在的。

　　不然她也不会一直是个胖菇凉。

　　但是，这一世，既然是新的人生，自然也要有新的活法，她得珍惜这得来不易的一世。

　　拥有这么健康的一个身体，自然得保护好它。

　　早起锻炼身体才能有一个强健的体魄，且早上呼吸下新鲜空气也是一件美事。

　　跑步就是一个不错的选择。

　　当然，在没有养成习惯之前，阮沐云的意志力还不足以让她每天坚持早起跑步。

　　于是，系统就成了她的定时闹钟。

　　阮沐云叫系统在每天早上6点半叫她早起跑步，如果她不起，系统就会在她的脑海中一直制造噪音，直到她起床为止。

　　原本阮沐云是想让阮凌谦叫她的，但是想想阮凌谦之前的模样，她就觉得不太靠谱。

　　所以选择了系统。

　　但是，她也没有放过阮凌谦，阮沐云以早起跑步锻炼对身体好，他是哥哥应该陪妹妹一起为由拉上阮凌谦陪她跑步。

　　自己不喜欢做的事，有人陪着也就没那么困难了！

　　阮凌谦初始不愿意，但是在阮老爷子的“命令”与阮沐云的晓之以情，动之以理下最终同意了。

　　当然，更多的还是屈服于阮老爷子的威势下。

　　于是，每天早上6点半起床，10分钟后出门跑步二人已经坚持了几天了。

　　阮家老宅所在地也是一片富人区，是地广房稀的地带。

　　安保级别高，防护性好，有保安定时巡逻。

　　道路规划好，视野开阔，道路平坦。

　　两人跑完5公里回到老宅后，阮沐云已经快累趴下了，瘫在沙发上不想起来。

　　阮凌谦还好，毕竟他虽然没有跑步的习惯，但是经常做运动，锻炼身体，身体素质比较好。

　　其实，阮沐云的身体适应还是良好的，毕竟原身也经常锻炼。

　　只是她心理上还是会觉得很累，而且受伤住院修养到现在半个多月没有做运动，身体也还没完全缓过来。

　　原主以前也很少跑步，总归是不一样的。

　　还是适应了几天，白天也抽时间做点运动，好很多了。

　　跑步回来已经是7点半左右了，刚好和二老一起吃早餐。

　　吃完早餐阮沐云就会回房开始练字。

　　先练上一个小时的毛笔字，然后又开始练钢笔字。

　　本来一开始她只想着要练毛笔字，后来发现光把毛笔字写好似乎不太行，日常更常用到到的还是钢笔字。

　　于是只好两样一起练了。

　　阮沐云找来了原主以前练习放在这边的字帖，从最简单的笔画开始练习，今天准备开始写写简单的字了。

　　练字的时候得益于原身的肌肉记忆，总会有种熟悉感，渐渐地有了些得心应手的感觉。

　　她甚至不执着于原身这部分的记忆了，反而很是享受这样练字的感觉。

　　练完字之后，她还会用一个小时的时间来学习水墨画。

　　关于学画这方面，还特意打电话请教了阮母，阮母也是从小学习书画，虽然阮母在水墨画上的造诣不是很高，但是教她一个初学者还是够的。

　　给她做了详细的指导，还给她送来了一些技巧书籍，和一些用来临摹的入门画作。

　　阮母更喜欢油画，在画界有很高的知名度，一幅画甚至能卖到几百万。

　　当然，她画一幅画需要的时间也很长。

　　而知道她突然对书画感兴趣的事，阮沐云的外公立马打来电话给阮母说要把阮沐云带回去教学。

　　在得知阮沐云最近常住老宅后，又打电话到老宅来，但是被阮老爷子驳回了。

　　林老爷子被气的跳脚，直说要亲自过来抓人，后来是在得知阮沐云失忆水平为零后才罢休。

　　阮沐云失忆的事情还没有告知林家，所以林老爷子还不知道。

　　得知阮沐云受伤失忆后反倒对书画感兴趣之后，一时倒不知是要伤心还是高兴了。

　　最后倒也没在说要带她回去的话，只是嘱咐她要打好基础，等待后面再教她。

　　林老爷子本一个淡泊宁静的人，在阮沐云小的时候却被气的跳脚。

　　因为阮沐云在书画上很有天赋，自己却偏不感兴趣，不愿意学。

　　为此，林老爷子想尽了办法，也才给她教成那半吊子的水平。