当东方昕下午放学来到篮球馆后，山田已经带着队员们操练了起来，不错不错，看起来还是那么回事。

　　东方昕将提包放好，换上一套看上去还比较新的训练服后就走了出来。

　　“诶？大哥，你来了。”

　　一看到东方昕，山田这家伙就屁颠屁颠的跑了过来。一脸小人的献媚样，看的其他人惊讶无比。

　　“队长怎么回事？难道单挑输了失心疯了？”

　　有几个先发队员不解的看着他们说道。

　　“不不不……因为东方同学的实力实在太强了。”

　　有幸目睹的替补男给他们解释道。

　　“我真的无法想象，队长在东方同学防守下，一球都没有进，直接被防下了十球。简直太不可思议了。”

　　首发有些不信的看着他们。

　　“别说假话，搞的跟真的一样，是不是以讹传讹越传越假啊。”

　　一人问道，替补男练练摇头。正待他要做出解释的时候，教练来了。

　　“教练好！”

　　周围的人立刻跑过去集合，看来还蛮有规矩的，起码不是问题少年。

　　山田也急急忙忙跑了过去，东方昕也是客气的鞠了一躬。

　　“很好山田君，看来决斗没有磨灭你的斗心，这很好，东方同学的确实力很强，但是如果你好好训练，迟早有一天也会和他这么强的。”

　　他拍了拍山田的肩膀，鼓励到。

　　“谢谢教练。”

　　后者鞠了一躬，真正的九十度那种。

　　教练点了点头。

　　“东方同学也不要得意，要知道你现在也才是国中水平，等到上升到高中以后，那里会有更大的舞台，而现在，就是你磨炼基础，吃透战术的时候，打英雄球的人，是走不远的。”

　　东方昕点了点头，他也没想过自己能单核带队走多远，毕竟强如乔丹，科比，詹姆斯这样历史第一梯队级别的球星，单核也没有什么理想的成绩，别说老詹单核总决赛，看球的都知道，那些年东部球队都是什么样的，心里都有数，但是他本身也足够伟大，不然也不会被称为季后赛的保证了。

　　接下来就是训练了，国中的篮球训练也不如未来nba那么正规，但是起码也能培养学生的团队意识。

　　跑蓝练习，投篮练习，折返跑练习，绕圆锥桶，以及三对三攻防。看起来这教练似乎确实有一手。

　　东方昕惊讶的发现，当自己训练完成的足够好的话，是能够拿到不菲的vc点数的。

　　比如在20次出手下命中10个，那自己就能得到的1500vc，相当划算，不过这是教练安排的训练，能拿到双倍。

　　这么零散下来完成一天的训练，竟然拿到了5000左右，自己的篮下终结能力竟然得到了一点技能点，他想也没想就加了强力终结，保证对抗后的终结能力，和减少一点上篮消耗的体力。

　　不过自己最多也只有3点的终结能力可以加，投篮是17点，运球是6点，防守则是15点。

　　“很好，大家今天表现的不错，这周末按照惯例是我们和富丘中学的训练赛，而之后就会开始县大赛了，今年我们和武石国中还有海南大学附属国中分到一个组，堪称是死亡之组，所以你们要好好加油。”

　　“是！教练！”东方昕看了看他们，似乎完全没有什么气馁的感觉，不知道是有自信呢，还是根本就不在乎对手，弱队么，摆烂就完事了，噢，这不nba，没有选秀权。

　　山田似乎看见东方昕若有所思的表情知道他在想什么，于是他回答道。

　　“这并不是因为怕，而是因为在此之前，除了必要轮换以外，他们都没得到什么上场机会，很多同学都是在板凳上待了三年，这才有了上场机会，所以很多人都是第一次打首发。”

　　这么想东方昕倒是理解了，除了阿牧藤真这种王牌球员是高一就能直接上场的，强如花型这样的选手也是熬了三年才当上正选，翔阳专门为对抗海南而打造的4大长人，也是第三年才开始上场比赛。

　　“明白了，不过首发的位置，我可不打算让出去。”

　　东方昕笑道，这可是正儿八经好好刷vc的时候，等到高中联赛就不好说了，至少在国中联赛，要拿个mvbr /吧。

　　“接下来的队内训练赛，采取5对5，两边各安排1人轮换的原则开始，由三年级对抗一、二年级。”

　　这安排似乎在哪见过啊。东方昕无力吐槽了。

　　“对了，东方同学，因为你是转学生，就麻烦你和一、二年级一起吧。”

　　教练笑着说道，山田也不自觉奸笑一声。

　　“老大，这次我们可不会手软了。”

　　东方昕挑了挑眉，也挑衅道。

　　“山田君，你会后悔站在我的对面的。”

　　说完，东方昕就拍了拍手，将学弟们叫了过来。

　　“你们几个，我和你们没打过球，能不能说说自己的特长？”

　　教练满意的点点头，看起来这家伙身上还有当领袖的潜质，看起来未来真的不可限量。

　　“东方前辈，我是——”

　　东方昕伸手拦住了他。

　　“别说名字，直接说位置和篮球特长，了解的话以后再说吧，我对记男人的名字也不擅长，时间很短，还要热身呢。”

　　这下大家点了点头，效率多了。

　　“我是打控卫的，特点是速度快。”

　　“我是打得分后卫的，特点是投篮好。”

　　“我是打前锋的，大小前都行，特点是体力好。”

　　“我是打中锋的，没什么特点，就是吨位大。”

　　“我是打后卫的，也没什么特点，就是运球还行吧，罚球也不错。”

　　东方昕点了点头，看起来基本配置还不错，起码阵容比较合理。

　　“很好，那么你留下先打替补吧，你速度快，等他们体力跟不上的时候，就上来用速度撕裂他们的防守。”

　　东方昕抱歉的对着那位后卫说道，后者也无所谓的点了点头，反正自己也是一年级，怎么说也会坐板凳打替补的额。

　　“那么让他们好好见识一下我们的实力。”

　　东方昕伸出自己的手，队员们也把手放了上来。

　　“干掉三年级！”

　　在东方昕的带头下，一二年级很快就跟着吼了出。

　　“干掉三年级！”