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第150章武道宗师三

樱坂绽放的花火 GAN356XS 2717 2024-07-11 10:24

  “真拿你没办法……”

  嘴上说着下不为例,但其实自己心里也不是很相信这句话,金田一花火脸色微红,偏侧过脸不去对上增本绮良的双眼,同时手里拿笔动作不断,给对方的分数表上填写了一个谁都没有办法拒绝的数字。

  套路千百种,唯有真诚得人心。

  面对上增本绮良毫无掩饰的真诚直球,金田一花火实在是毫无办法。

  谁都会有无能为力的时候,所以金田一花火在她尚且还算是力有所为的领域里,总是不希望让相信她的人失望的。

  “你脸突然好红啊?”

  “要你管?记得以后认真一点,别真的被淘汰了。”

  被戳中了心事,金田一花火显得有些恼羞成怒,咔哒一声收起圆珠笔,将打分表对折几次后塞进裤子口袋里,两指并拢的轻轻点在了增本绮良额头上,敲得对方像个不倒翁一样向后晃动了两下。

  “好痛……”找回重心的增本绮良摸着自己的额头,看着走开出去的金田一花火,眉毛和头皮无比灵活的上下抖动,绷住了没笑出来的脸看起来有些无表情,“不过看上去我是拿到了一个很好的分数了呢!”

  “等着吧,待我分配到欅坂的那一天,我就帮你登上c位的宝座,来报答这次的恩情!”

  增本绮良抿着嘴唇,看着不远处推赶着守屋丽奈上卧推架的金田一花火,认真的说道,重重的点了几下头。

  她看向旁边吭哧吭哧喘着气的幸阪茉里乃,垂着眼皮心里思索了几下,提前给自己打好了腹稿,咳咳几下清了清嗓子,便要走过去。

  “幸阪啊,我突然有了一个……”

  另一边,金田一花火单手虚握着杆子的中间,身下的守屋丽奈躺在椅子上,双手握住杆子的两端,望着上方的金田一花火面露难色。

  “金田一桑,我真的觉得我推不起来……”

  “说什么傻话呢,都是叫守屋的,她行你也一定行的!加油,丽奈酱,想想努力锻炼后更加有型的身材吧,怎么会没有力气呢?”

  “嘿!呀~不行,真的不行呀……”

  几番加油打气下来,见守屋丽奈也实在是努力了也没有完成一个卧推,金田一花火叹了一口气,遗憾对方久疏锻炼,这还仅仅只是一个空杆而已啊,“行吧行吧,我拿着,丽奈你起来去休息吧。”

  “呼~”眼看自己得救了,守屋丽奈没等到架在自己脖子上的杆子完全抬起,脑袋往侧下方一缩,就迫不及待的翻身钻了出来,喘着运动后的粗气,身上、鼻尖上冒着热气,香汗淋漓。

  “我以后会努力的。”

  随着呼吸,守屋丽奈较好的身材曲线也随之一起一伏,少女的青春活力展现了出来,她双手贴合在小腹,对着金田一花火礼貌的微微一鞠躬。

  “没什么的,说起来也可能是我把你们的程度想太好了,应该从更基础一点开始教起的。行了,差不多也到饭点了,大家都休息休息,顺便等饭送过来吧。”

  守屋丽奈礼貌的样子让金田一花火多少有些不太习惯,莫名的想起大队长菅井友香,摆摆手挥赶走对方,金田一花火将空杆放回架子上,器械归位。

  守屋丽奈脚步虚浮,轻飘飘的跑回休息区,稍微拖了一下时间,这边就满是已经处于休息状态的成员了。

  “丽奈你真弱啊,我好歹也能拉起来几个呢。”大园玲捧着一份盒饭吃着,眼里闪过一丝若有若无的嘲讽。

  从不知是谁手里接过了一份盒饭,里面有一大块炖煮过的白色鱼排,守屋丽奈忍不住低头深吸了一口气,她从未觉得索尼的盒饭有今天这么香,或许这就是锻炼的好处吧。

  她握起拳头给自己打气:“从今天开始努力不就好啦,我觉得我只要努力的话,迟早可以变得和金田一桑一样的。”

  说着,又渐渐鼓起了包子脸。

  不过,万一真的变得和现在的金田一桑一样身材的话,好多衣服都穿不下了,丽奈我也是会很烦恼的呢~

  “啊,快看快看,教练她亲自下场了!”

  不知是谁喊了一声,守屋丽奈心头一动,掰开筷子飞快的往嘴巴里扒了一口饭,一边小仓鼠吃饭一边眼睛紧紧的盯住金田一花火。

  蹲下来一片片数着铁片,金田一花火将它们慢悠悠的装到原本守屋丽奈练习用的空杆上,一边装一边估算自己的力量极限。

  “我的话,这次芽衣姐不在,不然就试着挑战一下极限吧?”

  “差不多就这么多吧,试试。”

  左右看了看,确保是两边对称的之后,金田一花火躺了下去,双手握住杆子两边,先是原地做了几个深呼吸,好让自己兴奋起来,告诉肌肉接下来该是它们活跃的时候了。

  “哦!”

  “抬起来了!抬起来了!”

  “好大……肌肉……”

  看着金田一花火面无表情默默出力的动态画面,休息区的小姑娘们各各都张大了她们的嘴巴,惊呼着向金田一花火表达出她们的敬意。

  “大惊小怪,呼~”

  斜着瞥了一眼休息区手捧盒饭的一众丫头,金田一花火嘴巴微微张开一个小口,有节奏的控制着自己的呼吸,配合自己的卧推动作,很快便又坐了起来。

  力量训练不宜做太久。

  “50kg虽然吃力,但能感觉到还是有一点点的极限空间的。下次找芽衣姐辅助的时候再试试真正的极限吧。”

  金田一花火回头看着身后的一堆铁片,做着训练分析。

  大园玲放下了筷子:“这居然还不是极限?这么多铁片少说也有一个我那么重了吧?”

  守屋丽奈惊讶的嘴唇嘟成了O型,看着自己捏着的小拳头,又和金田一花火对比了一下,咬着筷子头默默收回了拳头。

  “嗯,今天的饭不错,幸阪你鱼排不吃吗,不吃给我。”

  “我留着最后吃的。”

  “哦哦,那我还给你,碎了点,不介意吧。”

  “没事,我再拿一盒好了,啊,最后一盒了啊。”

  增本绮良和幸阪茉里乃组合发挥稳定。

  “对了,你说这饭都被我们吃完了,那金田一桑吃什么?大沼那个钓鱼佬也变不出鱼来啊。”增本绮良抬起小脸,看向幸阪茉里乃,幸阪茉里乃也后知后觉的皱起了眉头,“坏了,我们又要被骂了。”

  这时,健身房的门被轻轻推开了,一个慢悠悠的声音传进来,很快又多出了几分惊喜的意味。

  “不好意思,请问哈娜比是在……啊!哈娜比你真的在这里啊。”

  “我来给你送饭了。”

  一脸开心样的加藤史帆跳进来,怀里抱着一只五层的保温饭盒,小跑的来到金田一花火身前,将手里的饭盒在木板上一层一层的摆开,动作有些生疏。

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