莺歌与喜鹊果然是手脚很快，一会儿五碗香喷喷的担担面便端了过来。担心了一晚上的几个丫头，此刻终于放松下来，与霜听南围桌而坐，几个人嘻嘻哈哈，一碗担担面倒是吃出了些过年的喜庆味儿。
这一晚，霜听南休息的格外的好，一夜无梦，睁眼竟已是日上三竿。她在床上望着帐顶，满足地叹了一口气，忽然心里有些酸，因为细细一想，好像好多年没睡的怎么好了，上一次睡的如此满足，还是在……父亲过世之前！
霜听南不喜欢自己此刻这种伤感的情绪，因为不会对改变事情有任何帮助，她觉得自己唯一能做的，就是在这个时空尽量给霜家多留下一些东西，那么或许，许多许多年后的那个时代，霜家可以避过一劫。
她收敛情绪，缓缓闭眼，快速地凝结着精神力之球，继而周身巡视一番，霜听南惊喜地发现，自己的筋脉，不但已经将昨日的创伤完全修复，筋脉自身更是得到了一些拓宽，这意味着，将来筋脉中可以容纳更多的自然之力！而且精神力之球不管是凝结的速度，还是成型后的体积，较之以前，都更强大！
这样的体悟，让霜听南开心地从床上跃起，一迭声地唤着：“谁在外头？快把我练功服拿过来！”
简单地梳洗用餐之后，霜听南便朝练功室赶，今儿是喜鹊跟着，霜听南边走边道：“下回不管我多晚睡，该到练功的时辰，我要是没醒，还是叫我一声。”喜鹊应了，心中对霜听南不由暗暗佩服。
到得院中，喜鹊三步两步赶到屋中，开柜子取出了沙袋。这些事情，莺歌都已经一一交代清楚。
霜听南绑上沙袋，双眼一闭便开始练起了飞霜掌法，较之昨天，沙袋给霜听南带来的负担感明显减少了。
飞霜掌法，喜鹊也是练过的，功力如何暂且不说，套路却是很熟，但当她看霜听南打到第二遍时，却发现了一些变化，几个腾空动作时，霜听南人在半空，做了两个古怪的手势，这手势在原先掌法中，是绝对没有的，倒像是庙里菩萨的手势。喜鹊正琢磨，小姐为何会忽然改变拳路，却见得霜听南整个人的气势发生了一种巨大的变化，动作明显地轻灵、快速、飘逸起来，接着喜鹊便听到霜听南身周响起了呼呼的掌风之声！
喜鹊心中一喜，难道小姐的内功已经恢复了吗？正惊异时，霜听南正好又打完一遍，收势。喜鹊忙端了茶上前惊喜地问道：“小姐，您这是内功恢复了吗？”霜听南喝了两口茶，笑着摇摇头：“还没有。”“可我方才见您使出那飞霜掌法，跟变了个人似的。那掌风，呼呼有声！”霜听南闻言想了想道：“声势到像是那么回事儿，但是说到杀伤力，应该是不如从前。”
关于这一点，霜听南还是比较有自知之明的，自然之力实际只是从她身体流过，就像经过的一个隧道，虽然对自己行动之中会有支撑，也会帮助筋脉强健，但是因为没有内力，因此掌劲放出之后，只有肌肉的击打之力，而自然之力已是瞬间消散，真要与内家高手对敌，确实是没什么杀伤力的。所以她的目标，自始至终都是牵丝回雪步。
她没有在意喜鹊眼中的愕然，转身走回练功室，边走边道：“帮我换沙袋。”在刚刚的热身过程中，霜听南已经感受到自然之力给予自己的支撑，可以达到过去内力支撑的五成左右，如此，自己就可以承受更高一阶的负重训练了。毕竟，想要牵丝回雪步可以练的更加深入，她需要一幅更加强悍的肉体。
在接下来的三天，霜听南一直维持着一种恐怖的练功强度，每一天不但练功时间从早到晚，沙袋重量也是每天都在增加，到得第三天，已经是负重三十公斤了。
牵丝回雪步，她依然在不断重复着前二十五步。到晚上用洗髓丸沐浴时，照例也是会水汽氤氲，只是这水汽一天比一天升起的快。
霜听南这种疯狂练功的状态，很快引起了霜家诸人的注意，他们最担心的，其实是霜听南因为内力无法恢复，钻了牛角尖，伤了身体。
因此第四天一大早，霜凌云亲自来到了练功房。还没进院门，正在梅花桩上纵横飞掠的霜听南便因为精神之力看到了他。
如今，由于精神力的不断强化，加上练功时引入自然之力，霜听南精神力观察的外延，每天都在变大，如果她愿意，此刻莲花路大宅方圆五里之内，她都可以在脑内看得清清楚楚。而且和过去忠实地反映世界不同，如今的精神力探查，因为物体的不一样，会在她脑海呈现不同颜色的荧光。比如人，在脑海中会隐隐有一圈红边，树则散发绿色荧光，小松鼠则有黄色荧光等等。
霜听南觉得，这大概就是因为自己与自然之力反复接触沟通之后，精神力便对自然万物保持了更高的敏感度，这些荧光反应的是它们带给自然的不同的生命本元属性。有点儿像现代的热成像仪，本元力量不同，在自然界就有不同属性，自然就带着不同的颜色。
因此，当霜凌云走进练功房时，莺歌已经泡好了茶，笑盈盈地给霜凌云请安。
霜凌云在靠窗的椅子上坐了，呷了一口茶笑道：“是你们小姐告诉你们我到了？”莺歌笑着应了声是，便退了出去。
看着在梅花桩上好似要飞起来的霜听南，霜凌云先放下了一半的心，看起来小丫头状态不错。又打量了一下她身上的沙袋，霜凌云皱了皱眉，他感受不到霜听南的内力波动，那就是内力未复，但看着这沙袋分量甚重，一个内力未复之人，竟然可以背着它们走梅花桩练功，这倒有些奇了。
堪堪又走完两圈二十五步的牵丝回雪步，霜听南才跳下梅花桩，散去了自然之力。笑盈盈地向霜凌云行礼：“大哥好几日不见，怎么今儿忽然过来了。”
霜凌云笑道：“就是来瞧瞧你，都说你最近练功很是勤谨。”霜听南一听就知道他在担心什么，笑道：“不用担心我，我有分寸。”说着在霜凌云身边坐了，笑着伸出一只手道：“耳听为虚眼见为实。”
霜凌云会意，右手三指搭上了霜听南的脉门，一股平和雄浑的内力，透体而入，几乎就是瞬间，霜听南的精神之力便捕捉到这股内力，小太极自然而然成型，绕着霜听南浑身筋脉急速而行。
霜听南筋脉之中，一如往常，虚虚荡荡没有一丝内力，但霜凌云却分明感觉到，比之以前，这筋脉竟是宽阔柔韧了不少，他不由得催发真气持续输入，霜听南微笑不语，精神力完美配合，很快，霜凌云便输入了五成劲力，但霜听南筋脉仍是轻轻松松容纳着。
霜听南有意宽她大哥的心，便牵引着小太极在转了两个周天之后，便向那些细小、偏僻的筋脉行去，一般人内力修炼并练不到那些地方，因此往往气脉是不通的，然而霜听南完全没有这个问题，简直是通的不能再通。霜凌云不禁奇道：“你内力未复，怎得竟会修炼到百脉皆通？”
百脉皆通，是内力向最高级修炼的必要条件，因为一些奇经八脉偏僻细小，很难练通，所以武林中，可以将内力修炼到登峰造极者寥寥可数。霜家内功分为九级，霜听南算是颇有天分的人，在穿越前，也才修炼到第六级“和合”。之所以多年未再有寸进，便是因为这百脉皆通，实在是做不到。但在自然之力面前，这些都不是问题，带着生命原力的自然之力，生生不息，对霜听南的筋脉又是温养，又是锻造，配合着牵丝回雪步，这百脉可谓是豁然贯通。
霜凌云收回内劲，喜悦之情溢于言表：“莫非这是那牵丝回雪步的原因吗？看来将它给你，确实是最正确不过了。”霜听南笑着点头道：“我这几日大概摸到了一些门道，但正因如此，更加体会到这套功法，绝非凡品，修炼更是急不得。是以只是暂时先专注于前二十五步，后面的步法，现在还不是时候。”
霜凌云点点头道：“不错，我当年修炼的经验也是，越着急越糟糕，这门功法……”他不再说下去，转而道：“便让我看看你这前二十五的修炼的如何！”霜听南闻言，笑着唤了莺歌进来，将她身上的沙袋除去。然后重新梳了下头发，在头顶紧紧盘了个圆髻，顺手，她拔了莺歌发髻上的一枚祥云头银簪，插到了自己的发髻上，笑道：“就看看大哥在第几步上能取下我的银簪吧？”
看着霜听南有些慧黠又充满挑衅意味的眼神，霜凌云也来了兴致，笑道：“正合我意！”起身当先向院中空地走去。
霜听南笑着跟随。两人在院中站定，霜凌云只见对面的小丫头缓缓闭上双眼，知道她主要依靠精神之力，当下也微微提气，却见对方手上忽地结出两个奇异的手印，接着整个人的气息便发生了一种奇异的变化，就好像这人明明站在眼前，却完全失去了她的气息，若是闭上眼，就会觉得，眼前是一棵树，或是一朵花，霜听南竟是给人一种与自然融为一体的奇异感觉。
霜凌云笑道：“有点儿意思，丫头，你可要小心了！”说着便脚踏奇步，向霜听南欺去。