首页 男生 其他 客乡美食大全

第42章 荤素搭配篇30(海参)

客乡美食大全 品.淡 2235 2024-11-14 03:40

  ★海参蒸蛋:

  用料:

  海参一个,鸡蛋三个,小香葱两根、生抽、芝麻香油,盐。

  制作方法及步骤:

  步骤1:

  温水(温水里加入少许盐搅至溶化)调蛋液,蛋液和水的比例1:1.5,如果想硬一点的,可以调整比例为1:1。

  步骤2:

  蛋液过筛,滤过的蛋液蒸出来更加细腻。

  步骤3:

  如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎破,这样蒸出来的蛋羹平整如镜面。

  步骤4:

  入锅盖上保鲜膜或盖子,防止水滴渗入起蜂窝。

  步骤5:

  利用这个时间处理一个海参,放开水锅里焯一下水,切成粒,小香葱切碎。

  步骤6:

  蛋羹出锅后,撒入海参粒、少许葱花,生抽和香油调味。

  步骤7:

  热锅烧油,油热淋在上面即可。

  ☟

  ☟

  ★海参排骨粥:

  用料:

  海参4-6个,排骨600,水1600,小米100,姜1小块、香葱叶2根,盐1勺,鲜香菇1朵。

  制作方法及步骤:

  步骤1:

  排骨洗净,放入开水锅中大火煮5分钟左右,汆出血沫后捞出。

  步骤2:

  高压锅中放入1600克温水,倒入汆好的排骨,放入5、6片姜,用高压锅压25分钟。

  步骤3:

  高压锅自然排气后,取出浓汤备用。

  步骤4:

  小米淘净、鲜香菇洗净切碎丁备用。

  步骤5:

  把高汤和4、5块排骨倒入砂锅烧开,倒入小米和鲜香菇,加一勺盐,小火熬制,期间时常搅动以免粘锅。

  步骤6:

  熬5分钟左右,汤稍微浓稠时加入泡发的海参继续小火慢煮。

  步骤7:

  熬至小米开花,汤汁浓稠时,加入适量盐和少量香葱叶调味即可。

  ☟

  ☟

  ★凉拌海参:

  用料:

  海参400克,香菜80克,香油5克、酱油5克、醋5克、大蒜(白皮)10克、盐2克、味精2克、白砂糖5克。

  制作方法及步骤:

  步骤1:

  大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内,加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁

  步骤2:

  海参,放入清水内,加入适量的姜片,海参切成片,放入沸水锅内一烫立即捞出。

  步骤3:

  沥干水晾凉后,浇入调味汁拌匀片刻后装入盘内。

  步骤4:

  另将香菜段盛入漏勺内,舀沸水浇烫一下沥干水分,撒在海参片上即成。

  ☟

  ☟

  ★海鲜鸡蛋肠:

  材料:

  鸡蛋2个、淀粉10克,海参1只,虾3只、盐适量。

  制作方法:

  步骤1:

  准备食材。

  步骤2:

  鸡蛋打散加入淀粉。

  步骤3:

  虾剁泥,海参切丁,加入蛋液中。

  步骤4:

  模具刷植物油。

  步骤5:

  将蛋糊装入模具中。

  步骤6:

  水开蒸15分钟即可。

  步骤7:

  脱模,完成!

  ☟

  ☟

  ★霸王龙虾锅:

  用料:

  海参2根,墨鱼4只,

  扇贝2只,鲍鱼2只,

  花蛤2斤,莲藕100克,

  青笋100克,木耳10克,

  鲜竹笋100克,龙虾1只,

  洋葱半颗,豆芽200克,

  面条300g,淀粉20克,

  油适量,辣椒油30毫升,

  葱10克,姜5克,

  蒜4瓣、干辣椒30克,

  高汤500毫升,料酒20毫升,

  糖5克,酱油5毫升,

  水淀粉15毫升,醋10毫升,

  花椒粉5克,

  小葱装饰、花生碎装饰,芝麻装饰。

  制作方法及步骤:

  步骤1:

  将切好的海参、墨鱼、扇贝、鲍鱼放入温水中焯1分钟。

  步骤2:

  锅中放入小贝壳,壳张开后捞出。

  步骤3:

  切好的青笋、莲藕、木耳、竹笋焯水。

  步骤4:

  龙虾钳剁下、头切掉,剁成几段,放入生粉拌匀,下油锅炸至变红。

  步骤5:

  另起一锅,依次放入辣椒油、姜片、蒜片、葱头、干辣椒,再放入之前煮好的配菜。

  步骤6:

  放入龙虾点炒一下,再依次放入高汤、料酒、糖、酱油、煮好的海鲜、小贝壳。

  步骤7:

  锅开后放入芡汁、醋、花椒粉

  步骤8:

  另起一锅烧热,放入洋葱、豆芽、煮至7分熟的面条翻炒,放入海鲜。

  步骤9:

  撒上蒜末、葱末,完成!

目录
设置
手机
书架
书页
评论