2023年9月17日星期日

　　小草的生日，小草已经答应做我的百词斩的同桌了。

　　最近头屑怎么那么多。可能是换季，或者是我的洗发水有问题。

　　有很多口袋就好了，就可以装好多好多的东西了，哪怕有一天忘记了，重新见到了也是一种惊喜。

　　感觉要窒息，一口气上不了。压力太大了。不学习都有种愧感了。人生不应该是快乐的吗。

　　深受粉刺，痘痘，闭口，黑头，皮肤油腻、瘙痒的困扰。为什么涂了夜用阿达帕林凝胶痘痘会越长越多，它的作用是软化角质层，它不是抗生素类药。甲哨唑凝胶是抗炎的，它是抗生素类药。

　　相遇本就是一种缘分，就不在奢求更多了。

　　每天养成多喝水的习惯，生命在于平衡之道。

　　2023年9月18日星期一

　　找到一个不属于我的时光。碾碎多余的自卑。太容易为外界所影响的。

　　一切傲慢的温柔都是微不足道的，强大自身才是永恒的真理。

　　强大自身才是关键。

　　太容易沉浸在自我幻想当中了，警醒自己。时时刻刻保持专注。

　　摒弃掉懦落与自卑。一切为了自我提升。

　　每天看至少看十几次的镜子，太在意自己的外貌。

　　为什么我会觉得心里很难受，感觉配不上她，为什么不反过来想一想，要配上她就要好好努力，争取配得上，而不是在那里焦虑内耗。

　　有所求才会瞻前顾后，婆婆妈妈，小家子气。

　　2023年9月19日星期二

　　先学会喜欢自己。

　　背单词背得太困了。长时间的背单词是没有用的，只会增加睡眠疲劳。要分一个时间段，设置早中晚三个时间段来分别背单词。

　　2023年9月20日星期三

　　只要不断学习，不断进步，才能立于不败之地。

　　努力学习，以应对未来不确定的风险。

　　2023年9月21日星期四

　　我发现我背单词的效率太低了。

　　重复记忆，反复复习。长时间背单词，太困了。

　　我把这些单词都过一遍，只是对这些单词都有一些印象而已。如果我单纯的看着这些单词，有时候都想不起这是什么意思。英语音标太重要了。

　　2023年9月22日星期五

　　总告诉自己不要一直纠结，心态要放平稳，朝着自己的道路走就行了。

　　但神不在乎，我在乎。

　　是不是感觉自己有点自私，想的都是自己。

　　好多小的粉刺颗粒，忍不住去抓挠。一直照镜子，短时间无法解决。

　　plc课又没有好好认真听。如何去主动学习呢。

　　世界上本就没有捷径可走，慢慢成长吧。

　　背单词，本就是重复且枯燥无味的记忆。

　　种一棵树，最好时间是十年前，其次是现在。

　　每一分汗水，都不会被白费。

　　欲戴皇冠，必承其重。

　　2023年9月23日星期六

　　早起跑个步。

　　执着于过去是没有用的，因为过去已经过去了，重要的是你怎么看待你的过去。活在当下，努力向前，才是目前你应该做的。

　　我想拥有选择的权利，不想过迫于生活压力的生活。

　　不能再用手扣粉刺啊，手上有细菌啊。屁股长了一颗火疖子，真难受。

　　早上起来口干舌燥的。可能是胃火，脾胃虚弱，身体有炎症，体内不能积液。还有舌尖上有小红点，肝火旺盛吧。吃点山药粉看看能不能化湿。

　　肾水→生肝木→生心火→生脾土→生肺金→生肾水。

　　肾水→克心火→克肺金→克肝木→克脾土→克肾水。

　　痘痘好像越来越严重了，都说了不要用手扣了。但是有一些好了些。

　　今天早上有200分钟学习时间。了，差不多摸鱼了45分钟。中午也有200分钟，摸鱼100分钟。晚上有60分钟。