2023年9月14日星期四

　　果然写书这件事是比较吃天赋的。

　　好像每个人都擅长教别人怎么做，但他们都不去这么做。

　　待完成的事情：还没去拿高中毕业证，还没考完的驾照。

　　真能实实在在去做。

　　我一直以来都犯了一个错误，那就是对文章没有一个明确的主题。就是用几个字或一段话就能概括整篇文章中心，取个好标题吧。

　　从以下这个标题开始讲起。如何提升专注力。这个要刻意去练习的。每次我写这些都是干巴巴一段空话，营养价值不高，总想着写完这一千字就行。

　　如何在20分钟之写下800字，意味着你每分钟要写下40个字，还要结合你的思考能力。这对于我研究思考的快与慢有重要的启发。

　　如果我有一个这样天赋就好了，那就是快速思考。能通过日积月累来实现答大脑的快速反应，据研究表明，这样是可以刻意去练习的，我们该如何去练习，学会独处，要放松，我在跑步的时候就发现了这一点，那就是放松跑步比你肌肉紧绷跑得更快。

　　这周六要去剪头发了，头发有点长了，要不要把额头露出来呢，但我的抬头纹比较严重，如果不把眼睛往提上的话，就有点显眼睛小了。

　　2023年9月15日星期五

　　刷完酸要保湿，还有就是不要过度清洁，不要熬夜。

　　你想做就做，想不做就不做，没有人逼你，一切都是你自己的选择罢了。这就是自由意志的体现。

　　没有什么大病，不要乱吃药。

　　远离黄赌毒，真爱生命。

　　只做第一个想出来的念头，剩下的都是干扰选项。

　　人生是自己的，没有谁可以替你做出决定。

　　尿频怎么办，喝茶，喝点有浓度的。本质上尿频的原因是身体没能留得住水。

　　最近头屑怎么有点多，一定是洗发水的问题。或者是洗发的姿势不对。

　　女生会在意男生的颜值吗。

　　我觉得是在意的，起码要感觉还可以。本质来说我追求的是有共同话题的女生。至少是个三观正常的女生，可以共鸣的。

　　严于律己，宽以待人。你怎么对我好，我就会加倍对你好。

　　大罗金仙，一证永证。

　　爱是会传递的，传递给下一代。

　　如何减少摸鱼。

　　人生有无数选择，选择造就了我们。

　　我们做的某些选择可以影响到别人。原来以身作则才是真理。己所不欲，勿施于人。

　　2023年9月16日星期六

　　假设你要为别人英语四六级背诵提出一个合理的建议呢。

　　第一点每天要有合理的时间规划。第二点就是要有足够的精力去学习。就是好保持好睡眠充足。第三点就是要有有效的学习方法。第四点最重要的是持之以恒，坚持不懈。

　　学会模仿，推陈出新，融会贯通。

　　不选择同样是一种选择。

　　脸上好多粉刺小颗粒，又好痒啊。多喝水，多运动。总是控制不住自己，老是摸鱼。

　　活在自己的世界里。

　　容貌焦虑，疯狂爆痘，早知道练车的时候买防晒衣了。早知如此，何必当初。后悔了吧，人生满满的遗憾。

　　每天早上养成用温水洗脸，舒张毛孔。不要在用油性的面霜了，会造成脸颊更油腻，毛孔堵塞更严重。

　　注意防晒，脸上的油脂是保护皮肤免受阳光照射，所以晒太阳就会使皮肤分泌油脂。使劲搓脸会造成皮肤屏障受损，细菌感染，真菌滋生。真菌是吃油脂的。

　　床单被罩都要定期清洁，时间为每三个礼拜。牙刷也要每三个月换一次。

　　我的皮肤上有粉刺小颗粒，脓包，黑头，闭口。

　　不断成长，拥有面对困难的勇气。

　　共同成长才是最好的。