陈忌声入住新房一段时间后，即便隔壁左右没有任何噪音，那些乒砰声也会萦绕在他脑中，不行！再这样下去迟早要精神崩溃。于是陈忌声上网查阅该如何面对噪音，他经过不懈努力找到了一些应对方式，他准备先尝试第一种方法——转移注意力。因此才出现今早他一听到楼上的清洁声，不再和噪音对抗，干点别的如看书转移一下注意力。看着看着书还是停留在第一页，怎么都看不进去，头脑还是晕乎乎的，充满了焦虑与烦躁。不行不行！得换一种转移注意力的方式，他走进客厅打开电视机，找了部评价还不错的电影，看着看着越来越兴奋，不知不觉过了上午九点，再也没睡意，算了，还是今晚早点睡吧。糟糕，上班迟到了！

　　当天晚上七点，陈忌声吃完饭回到住处，他很想早点睡，但一想到现在还这么早，隔壁左右邻居肯定都还没休息，与其被吵得心烦难以入睡还不如直接晚点睡。于是他又上网看视频看小说，直到凌晨一点睡意才慢慢袭来，小说还剩一点结尾没看，算了，明早再看，反正会被闹醒。第二天清晨“如愿”醒来后，陈忌声马上打开电脑看完小说结尾，原来是这么个结局啊，真意外！他躺下看看时间，才六点半，八点起来上班都来得及，到底是睡还是不睡呢？要睡，楼上的“晨练”还没结束；不睡，这一个多小时不知道干嘛，干啥都没意思，连电视也不想看。看来转移注意力这招并不奏效，得尝试第二种方式。