三月转眼就要过完了。于臬并不荒废剑术与弓马。在三月二十八日下午，于臬回家，正欲行之间，前面一大汉双手抱剑，背对着他。于臬一见，知是师父来了，便对家仆道：“此人系我旧识，你等先回，我随后就到。”家仆应声去了。于臬下马，向韩龙抱拳拜下：“徒儿拜见师父。”韩龙道：“请起，此处不是说话处，且随我来。”
韩龙将于臬引至大汶河边一山洞之中，韩龙道：“这三个月来，剑术有无进展？”于臬道：“徒儿谨记师父教诲，并未停止习练。”韩龙将剑仍给于臬，自已手持剑鞘，说：“为师试你剑术。”话未说完，剑鞘已到，于剑忙举剑格架，谁知韩龙剑鞘将剑一带，便点上于臬面门。于臬将剑一圈，韩龙顺势刺向于臬双肩。于臬经三个月石锁弓马训练，力气有加，不等刺到，将剑身一截，剑身用下，复向韩龙小腹刺去。韩龙将身一覆，双脚转个小圈，剑鞘贴着于臬剑身，挽出三团剑花，身形暴起，将剑鞘一横，手臬手中剑脱手，韩龙已闪至于臬身后，剑鞘正好抹过于臬脖子。
短短两招，于臬不但长剑脱手，又被韩龙所制，不由大是沮丧。
韩龙哈哈大道，道：“徒儿，你不知身法与剑术可以配合使用，故此着了师父的道儿。”于臬将剑拾起交给师父，道：“原来剑舞与剑术可以交替使用啊？”韩龙道：“那是，方才试招，你剑术已有些形象，你要将剑舞身法与剑术相结合，就可以应变无穷，此时你可以在子午卯酉之时练导引之法，而练剑之时辰，却无禁忌了。”
于臬不明所以，只得应声道：“是，师父。”韩龙道：“我再传你用腕之法。”韩龙剑身上撩，手腕一抖，剑尖忽然向后刺去，不等剑势用老，手腕复一抖，剑尖向扬，人却转过来，手腕复一抖，剑身划出半个圆圈，如燕子抄水，及至剑尘向上之时，手腕一抖，剑又刺到身后去了。
韩龙不再演示，对于臬道：“我先前讲过，剑术之道，以轻翔灵动为主，要眼与心合，心与意合，意与剑合，心意即剑意，心到即剑到。手腕转动，要以意使臂，以臂用腕，劲力方可透至剑尖，不然，抖腕无力，易被敌所乘。”于臬当即接过韩龙手中之剑，按韩龙所授之法进行演练。
韩龙见于臬练了一会，不由摇头：“不行，你眼神不对，与心并不相合，以意使臂全在导气入臂。”韩龙手把手进行指点，于臬再试演几招，韩龙仍然摇头：“你心念并不集中，这用腕之法，外行看来，似乎威力无比，若遇高手，你要吃亏的。”于臬听了，不由暗暗后悔，要知未穿越之前，他所处的朋友圈，人人处在快节奏生活当中，心态浮躁，其心难有宁日，不似韩龙时代，人心淳朴，杂念很少，是以心念较易集中。
于臬又演练一回，韩龙依然摇头，道:“这用心之法，本来在于各人领悟，也不怪你少年心性，难以沉静，也……为师教你听风辨形之术罢。”于臬将剑还给韩龙，韩龙道：“任何一物，若在空中飞行，必有声音，此考验眼力耳力，尤其耳力。你在十步之外，将石头扔我。”于臬扔起一石，韩龙看也不看，长剑递出，将一石斩为两半！
韩龙道：“你练此术，先在庄内挂十数个石袋悬于空中，用乱棍将其击打之后，用剑舞身形在其中穿行，以身不碰到石袋为过关。你可记住？”于臬道：“徒儿记下了。”韩龙复道：“下一步，在一密室中，眼蒙黑布，放十数只蜜蜂入内，耳听其嗡嗡之声，用心体会其方位，然后以剑按听声方位刺出，以刺中蜜蜂为成功。”于臬道：“如此练法，岂不是折磨死徒儿。”韩龙笑道：“还有第二步，只放一只蜜蜂，耳听其声音方位，心想其方位来势，内心想以剑舞之法进行躲避。如是经年，你自可听风辨形并加以躲闪了。”于臬不由叹道：“竟然要这么久啊？”韩龙将剑鞘往于臬身上一拍：“除非你心性沉静，达至人剑合一之境，这些也就可以免了。”于臬摆摆手：“万一以后徒儿上了战场，遇到高手，死于非命，师父岂不伤心？”韩龙道：“你要是不想死，那就按我说的练。”于臬道：这样练法，万一家父问起，就麻烦了。”韩龙道：“枪剑之法，其理如一，你以后在配剑之时，可打一铁锏防身，和剑放一起。因锏长而无刃，有四棱，可以不用抖腕，以导气之法打出。”于臬道：“原来弟子是个愚钝之材，有负师父期望，唉……”韩龙道：“你也不要自怨，自去年至今，习练不过五个月左右，可谓进展神速了。所谓欲速则不达，切不过急于求成啊。”于臬道：“弟子记住了。”
韩龙让于臬又练习了一会，见天色将晚，道：“你且先回去，明日再来。”于臬自回。
如此练了五日，到得第六日上，韩龙道：“明日为师即往并州去了。”于臬道：“我也不敢问师父为何去并州，反正师父想见弟子是易如反掌。”韩龙正色道：“不然。此去之后，会面已难。我传你之术，你要勤加练习，切不可荒废，更不可向外人提起。”于臬见韩龙一脸正色，方知以后会面难以期数，当即跪倒：“师父数月来，未曾至弟子庄上好好款待，也未收弟子半丝之礼，练剑也是居无定止，弟子实在难受。”韩龙见于臬其意甚是诚恳，心中也有几分不舍，但他的侠客心性让他心神马上宁静：“为师身如浮萍，过的是刀头舔血的生活，你心地善良，人又聪明，此一去，必定前程远大，为师若闻得你名，自然心生欢喜，胜过常在身边。”
于臬不由泪出：“师父身处漂泊，弟子却未能报授业之恩于万一。不久弟子即往城南羊家学习，若弟子以后以文入武，马上交战，剑不甚便当，当用何种兵器为先？”韩龙道：“当日学剑，为师曾言枪为长兵之帅，剑为短兵之王。你为何忘却？”于臬道：“如此说来，弟子当用长枪？”韩龙道：“不错。”于臬道：“枪剑长短不同，但术之一道，其理如一，也罢，我就晚走一日，明晚传你一路枪法罢。”
师父明日就要走了，于臬心绪难平。他知道，在11年后，师父独身一人，一招刺杀鲜卑首领轲比能，此是史册所载，至于刺杀得手后，韩龙是生是死，则不得而知了。于臬见到父亲，言后天准备去南城县羊家，希望父亲拿些金饼丝帛之物。于圭不疑有他，命于臬之叔于瀚装备。于臬在帐房，拿了一面金饼，一匹丝帛，包在怀里，单人骑马拿枪，往山洞中来。
韩龙早在等候。他见于臬进来，也不多说，接过于臬手中之枪，道：“枪之一法，与剑术同理。你师祖在教为师之时，也曾传得一路枪法，精妙之处在用意不用力，练至纯熟之时，则心能忘手，手能忘枪，心静如一，枪则变幻莫测，神化无穷。”他细细将这几句话给于臬讲解完毕，又使将出来，于臬细细观看，心眼俱明，明白其中奥义。韩龙使完收枪，对于臬道：此枪有八路，分天地山泽，风雷水火之势，又八八重合为六十四路。其中种种精妙变化，你习练久后自知。”
韩龙又将这八势要义一一讲解试演，于臬大体已明。韩龙让于臬拿枪试练，此次于臬知道师父即将告别，是以特别用心，练得倒也有模有样。如此练习大半个时辰，于臬进退攻守之法大体明了。韩龙道：“你这枪材质不堪大用，为师又无物可以赠你，你方便时，可至青州济南郡东朝阳县杜氏铁匠铺，打一杆好枪，此铺乃是家传工夫，锻工极为纯熟。方便时，可以同时打一好锏，至于佩剑，若有天上陨铁，以良工打造，方得如意。”于臬记了。韩龙拍拍于臬肩膀，道：“为师去了，切不可辜负为师话语。”于臬连忙道：“师父在上，弟子无物可赠，现拿来金饼一张，丝帛一匹，只想略尽孝心，给师父做个盘缠，作件好衣。”韩龙道：“你我师徒一场，贵在知心，何必如此。金银于我多为不便。你师四海为家，穿丝帛之衣实不般配，你之孝心，为师心领了。”于臬还想再说，韩龙不再言语，扬长而去。
至去年十二月初至今，于臬习练韩龙所传剑术经四月有余，虽仅得入门，尚未窺其堂奧，若习练下去，必可渐渐提升，最后可得其妙。然于臬马上要动身去城南羊家，于圭安排两个稳重庄客，写封书信，用益寿亭候印印了，给于臬一柄环首刀，过了大汶河石桥，往泰山城南县而去。