云江经常给风笑笑洗头，所以手法很熟练。风笑笑蹲在地上，低着头，长长的乌发从后往前吹落下来。云江以手掬水浇在她头上，头发打湿，再抹上一点皂粉，用指腹轻轻揉搓，揉出许许多多的泡沫。用皂粉洗了一会儿，云江便又开始以手掬水浇在她头上，边浇边搓洗，直至头发上一点泡沫都没有。
风笑笑头发很长，因此洗头洗了好一会。两人有说有笑，倒也不觉得时间漫长。云江用道力把这一头长长的乌发熨得半干，乌发便柔柔顺顺地垂在女娃娃的背上，看着颇为恬静秀美。风笑笑仰着头左右摇摆，乌发便也在脑袋后面跟着摇摆，她笑着说道：“真舒服，谢谢师兄！”
接着便是浣足了。风笑笑将长裤提起来，露出洁白的小腿和可爱的小脚丫，站在干净的石面上，云江以手掬水浇在她的腿上和脚上，她开心的在水滩上蹦蹦跳跳，将水珠溅在云江的脸上，惹得两人都呵呵的笑着。待脚上的泥垢也洗净了，云江拦腰将她抱起，抱到铺好被褥的石床上，干净的衣服鞋履都放置在上面。
换上干净的道袍和鞋履，云江再为她梳好道髻，小师妹终于又恢复原来的模样了。
风笑笑叹道：“师兄你是天底下最好的师兄！”接着又把头靠在他的肩膀上，笑呵呵的说道：“笑笑最喜欢师兄啦，我要永远跟师兄在一起！”
云江摸了摸她的道髻，笑着说道：“师尊把你托付给我照顾，我自然要把你照顾好了呀，何况我们笑笑这样乖巧可爱，师兄舍不得你受一点委屈。”
说到委屈，风笑笑立即就委屈起来，说道：“师尊好狠心，把我关在那荒山野洞里，外面下雨，洞里也湿乎乎的，都是泥巴，还有爬虫，我好害怕的！”
云江听的心里揪成一团，拍拍女娃娃的薄背，低声问道：“那你有吃的吗？”
“没有！什么都没有！”风笑笑义愤填膺，说道：“师尊什么都没给我准备，关我的地方除了草就是树，什么能吃的东西都没有！我饿的受不了，顺势就辟谷了。”
才十三岁还没有长大的师妹，如今被迫就辟谷了，虽说于眼下的修行有益，但于长远来看，并不是好事。云江真是心痛极了，便安慰道：“你还小，辟谷于你并不好，这些日子是没有办法，等论道大会事了，师兄便给你解禁，每日给你炖滋补的汤水，一定把你这些日子消损下去的给补回来。”
风笑笑凡是都听云江的，便乖巧的点点头。
却说另一边，瀚云真人飞至天池峰，符道之比试草草结束，金河真人等人正于朝阳殿正式接待无名道人，顺势探听他的虚实。瀚云真人进殿来，走至大殿中央向殿首就坐的金和真人见礼，接着便行至末尾的空座坐下。
白鹤观的观主鹤羽真人叹道：“无名道兄还未至两百岁，便修至元婴，真真是神人啊！不知可有什么诀窍可供大家参详一二呢？”
无名笑道：“哪有什么诀窍，不过是苦修时间长了，不知时间流逝，不知饥寒苦痛，身上都长了草，眼睛一睁开，境界便到了这般。”
众人听这解释，有人信，有人不信。但凡修士，修行遇到瓶颈，都会选择苦修，苦修虽可以快速增进修为，但也没听谁说一个修士单靠苦修就能修到元婴的。
鹤羽真人凝眉继续问道：“道兄苦修多长岁月？”
无名微微摇头，道：“贫道自己也不清楚，但估摸着应该有个十几二十年吧。”
这话一出，信的人更少了。苦修是什么？便是修士在一处先天道气浓郁的隐秘洞穴叠坐修炼，不断的引先天道气入体，再将之精炼成道力存于丹府，以此提升金丹或元婴的修为。修炼期间，修士不能动，不能停，肉身如泥中草木，与周遭环境融为一体，与天地共呼吸。如此一来，修士的确可以快速提升修为。
但是修士的肉身毕竟不是草木，而是一个完整的血气运转小周天，需保持顺畅自然的姿态才可以使气血顺畅。若长时间叠坐，肉身必然陷入僵硬痉挛的状态，不但气血不畅，先天道气入体也会因肉身堵塞不畅而难以精炼和存储。因此凡人打坐，最多坚持几个时辰，修士因其肉身修炼有成，打坐修炼可以持续长久一些，但若是苦修，最多也只是数年光景，而后必得醒来调整一段时间，才能使得肉身恢复最佳状态。
而这无名道人说自己苦修十几二十年，实在是滑天下之大稽！
炎易真人讥讽道：“这位道人，苦修十几年，你怎么没变石头？”
其他尊者也跟着附和，皆认为这无名道人说话不可信。无名闭口不言，毫无要辩解的意思。一时间，殿中乱糟糟的。
嫦婉仙子问金和真人：“师兄有何高见？”诸人皆静默下来，静听金和真人的意见。
金和真人淡然开口，道：“修行之法虽大同小异，但毕竟大家资质不同，造化不同，修行结果自然不同。无名道兄天资卓越，不是我等可以比拟的，金和敬佩。”
无名道人挑眉，拱手施礼，道：“还是金和观主有见识，不似旁人眼界小，气度也小，见不得旁人跑外在他前面。”
“你好生狂妄！”
“竖子尔敢！”
“你说谁！”
“……”
几个修士气得扬眉瞪眼手指乱点，若不是岱青真人拦着，炎易真人都要起身上前再度与无名理论了。
金和真人抬手，众人安静下来，他看向无名，问道：“道兄既是元婴境界，于这世间任何一个修仙洞府来说，都是地位尊崇，此番现身于我等面前，不知是否有所求。”
无名道人顺了顺袍袖，微微低头看着自己的手指，漫不经心的说道：“不过是一个人孤单久了，受够了荒山野岭，想找个有人气的地方待一待，也好换换心情罢了。”