七个阶段
决定一个人命运的,不是性格,也不是努力。而是一个人的心智,你是不是感到很意外!心智才是拉开我们人与人之间距离的核心观念。你如果想改变命运,那就一定要从提升心智开始。
一共分为以下七个阶段,
第一阶段就是你对自己的言行毫无觉察。一切行为完全依托本能这个阶段。我们把它叫做动物本能阶段,对自己完全不自知,俗话说就是说话,办事儿不过脑子。
再来看第二阶段,就是你开始关注自己行为背后的原因,会思考。自己为什么会这么说?为什么会这么做?凡事懂得思考,我们把这个阶段呢,叫自我反思阶段,处在这个阶段的人,他不会再抱怨外在的人和事儿,开始全方位的反思他自己。趋于平和稳定。他将步入一个伟大的开始。
第三阶段,逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和稳定。自我,与本我没有对抗,我们管它叫做的掌控情绪阶段。这个阶段的人基本不会由情绪控制自己,会变得非常理性,一些外界的干扰、评价、嘲笑,讽刺。不会受任何的影响,他只专注做好自己
第四阶段。经过长期的自我觉察和自我反思以后,行动力开始越来越强,加上时间管理和心态管理,会变得越来越自律,由大脑意识来控制行为异常的专注。而行动时呢,会用行动来验证他的思想,执行力超强,我们把这个阶段的叫知行合一。
第五阶段。极致专注的状态,要达成的目标和结果,进入完全的疯狂痴迷状态,我们把这个阶段叫专注忘我。进入这个阶段的人呢,会迸发出超强的领袖智慧和魅力,
第六个阶段生命力、创造力逐渐增强,内心呢,会不断涌现出慈悲,这个阶段我们称之为,叫利他之心涌现,进入这个阶段的人呢,开始真正明白诸恶莫作,众善奉行,利众者众人利之,身边的一切资源呢,都将会源源不断的向他靠拢
最后一个阶段,我们称之为开悟,觉醒到了这个阶段的人,他会找到他自己人生的使命和目标,然后专注恒久为之奋斗一生。我们把这个阶段的人呢,就找到自己,他也真正知道了我是谁,明白了。我从哪里来,想好了要到哪里去
觉察自我,反思掌控情绪,知行合一,专注忘我,无我利他,找到自己!