改变，不管是行为的改变，还是思维方式的改变，以及思想的改变。但凡谈到改变均并非易事。人要想有所改变，必定是要付出代价的，或克制，或努力，限制或缩小内心的欲望。

　　人可以不改变自己。而人有时候又不得不改变自己，为生活所迫，为处境所逼，都使人不得不暂时违背所思所想，做不情愿或令自己不心悦诚服的事。顺应是人生存的快乐的先决条件。改变是必要的，改变又是必须的，只有改变了才能适应生活，不被生活所弃。所谓不得已而为之，其实，未必不是好事。

　　改变同时也可以使人得到许多的好处，所谓更上一层楼，也由改变起。改变又是快乐的。为了改变，人必定是要付出努力，付出代价的。当然，在改变里人也会有所收获，所有的改变大概都有或多或少的收入吧。理论的、实践的，有所思必会有所得。这大概就是改变里人所能享受的快感吧。

　　人不是能容易控制自己的思想，但人可以控制住自己的行为，改变由行为始起。

　　近来由于颈椎的病疼，几乎是剥夺了我喜好文字的权利。我无法活动半点的思想。才刚有了点滴的思维，激扬的文字在火热的心胸斐然。于是，我兴致昂然的奔向希望，轻击键盘，享受着久违了的快感。那是一种带着飘逸的飞翔，心很高很高。

　　然而，只瞬间的功夫，快感便被莫名的痛替代了，十几分钟的敲击就触及到颈肩的病痛，忍无可忍，思维顿然窒息，激扬不翼而飞，仿佛立即隐藏了似的，眼前黑茫茫，心间空荡荡。只好歇手，夹生的饭，搁浅了的船，残缺断字无文成章，心不再飞扬，迷迷茫茫，忧郁成行，在心间游荡。

　　人不能做自己喜欢是一件多么郁闷的事，何苦又思绪斐然。索性搁置了思维，空洞洞的过着，不思，不想，不做，无味而活。远离心中想要的生活，掩耳盗铃的过着，假装坦然，假装悠闲，哪怕只有短暂。

　　短暂里也可以成就许多事情。行为的改变换回了思维方式的改变。我本性是个闲不住又极其热爱生活的人，近年来因了沉迷书香文字，固而有些疏远我所热爱的生活。颈椎的病痛又把我重新推入了真正的生活里。

　　颈椎的恢复本就是一个漫长的过程，而在这个漫长的过程里，我更是一个沉重的体会者。快乐是一天，不快乐也是一天，沉重是一天，放下包袱轻松也是一天。我仿佛忽然间又明白了更深一层的生活。我是热爱生活的，生活必定也会同样的爱着我，我这样坚信。路要走远，还是得轻松愉快些，眼前的放弃未必不是又一场未必绸缪。即便是身体，也是同样的道理。

　　一旦决定了的行动，秉性里所拥有的执著使然。除了早上的晨跑，也随着广大的夏风把自己柔弱的身躯投入到夜幕下的激情里。

　　健美操是我一直向往并几欲参与的活动，因了时间，从未奢侈的奉送自己这样的快活。而今为了身体的一劳永逸，怡然的加入了这场轰轰烈烈的夏夜运动里。在激情里宣泄劳累，在猛烈下健康身心，跳吧，喊吧，随着抑扬顿挫的迪斯科的健美节奏，尽情的舞吧。

　　悠闲的跑步，紧张的工作，茶余饭后，在夜幕下的夏夜激情迸发，1——2——3——4，2——2——3——4……。紧张的热烈，健康的快乐，这便是热烈的生活，真正意义上的快乐生活。

　　无疑，选择这样的生活方式等于选择了健康，选择了希望。改变一下自己，你会发现生活里还有许多更加美好的东西，把自己动起来，生命在于运动。只有把书香文字与生活紧密结合起来，才能成就真正意义上的快乐生活。我这样期待着，健康快乐爽心悦己的生活。

　　2006-6-11