呼吸？
李阳殷屏住呼吸，虽然没有窒息感但常一下子改掉正常呼吸的习惯还是令他感到有些许不适。
这可咋整嘛...
蛋怎么呼吸？
李阳殷胸口一起一伏却未见有任何变化久久不能掌握诀窍。
“呵”李阳殷吐了一口气放弃了继续憋气用手肘捅了捅魏如虹
“你找到诀窍了嘛....”
“没有，根本行不通。着玩意又不是肺咋呼吸？”
“对啊！要呼吸也得有的气管啥的吧”无奈李阳殷开始用手扶住额头思考起来
气？....气管？....
通道？气的通道？...
通道不是鼻子嘴巴，那么会是什么呢？
毛孔？不对！毛孔是被动渗入的，不是呼吸！
那什么是通道！？
李阳殷用另一只反复手抚摸着胸口
什么东西连通着道标？
对了！
李阳殷盘腿盘腿坐好，细细回想起昨日种下圣道时从圣道处如树根蔓延至全身的那股痛感。
这也许就是通道！
先顺着树根主干...
李阳殷将念头包裹住圆蛋
按照昨日那股记忆中痛感的脉络将念头慢慢的延展出去
念头慢慢的顺着较粗的“树根”然后到细枝末节
细枝末节连接着皮肤下的一个个点
经脉？穴位？
吸....
李阳殷的胸膛鼓了起来，道之力从穴位涌入顺着经脉进入到了圆蛋里。相比于从皮肤渗入吸收的道之力竟快了百倍不止！
呼...
一部分道之力又排了出来，看来每次呼吸道之力只能吸收一部分...
随着一呼一吸那圆蛋竟如活了一样跟随着呼吸微微一收一缩
怪不得种下道标的时候要保持清醒....
原来是这个道理...
李阳殷经过几十个呼吸渐渐的有点掌握了用道标的呼吸方法便睁开眼睛用双手碰了碰陈魏两人。
你们知道怎么“呼吸”了吗？
二人摇了摇头
“还记得种下道标时如树根般蔓延的痛感吗？那个就是通道。”
话毕二人眼里灵光一闪便又闭上了眼睛
这呼吸训练竟无一点枯燥感，道之力进入穴位的通透感，流过经脉的酥麻感和汇入道标的充实感。三人都渐渐竟都有了点颅内高超的感觉。
三人甚至都不愿意再睁开眼睛多说两句话，一直持续到下午6点左右。
此时候李阳殷和魏如虹恰好同时突然睁开眼睛退出内视，两人的目光碰撞到了一起。
“怎么了？”魏如虹举起双手伸了个懒腰问道
“我可能和你想的一样”李阳殷站起来走到长椅上坐下来道
“整点？上午逛引导部路过的时候我就想了”魏如虹砸了咂嘴巴
“看出来了，其实我也是，那就整点吧！”李阳殷小鸡啄米般点头
“不过不好吧，王哥说要练到八点”
“王哥也说了无论任何时候都要保持这道标呼吸，那么现在我们边整点边保持呼吸不是也不失为一种修炼？”李阳殷摸了摸肚子。
“有道理！走？”
“走！”
“啊对了，陈理司你要跟我们去整点吗？”李阳殷礼貌性的询问
陈理司闭着眼睛摇了摇头。
“切，无趣。”魏如虹白了一眼他便和李阳殷穿鞋离开了场馆。
引导部饭堂
“啊喂！阿姨你手别抖啊！”李阳殷看着勺子里的半勺红烧肉一点点的被抖掉了下来
“不好意思呀，刚下来没多久习惯一时没改过来”打饭阿姨又勺了点红烧肉回勺子里
李阳殷拿着满满的一碗菜坐到了早已经在狼吞虎咽魏如虹对面。
夹起两颗红烧肉配一口饭。
“嗯~香！肥而不腻比以前学校饭堂强多了”嘴上说着话手却没停下来抓起一根鸡腿
“嗯，嗯，那是。好久没吃得那么爽了，以前训练的时候都要控制饮食”魏如虹吐出一块骨头道
“我愿称饭堂厨师为食堂之神。”李阳殷咬了一口鸡腿道
“这幅身体虽然没有什么饥饿感，但是还是会馋啊！不知道会不会发胖！”魏如虹停止了狼吞虎咽
“应该不会这些东西估计本质上就跟烧纸时的供品一个尿性，也就是一些“气”模仿出来的。你看宿舍里马桶都没有就足以证明这一点”
“也是！”魏如虹觉得有道理，又继续对碗里的羊排发起了狠
一阵风卷残云满满两碗饭菜被二人消灭了干净
“嗝~撑！这饭菜居然还跟真的一样有饱腹感”李阳殷打了个饱嗝
“那肯定啊，总不能一直吃下去吧”魏如虹靠在椅子上揉着肚子助消化
“也是！话说王哥当初在你濒死前是什么忽悠你下来的？”李阳殷看着魏如虹突然想起了什么便问道
“怎么？”魏如虹似乎回想起什么神情有点不悦道
“哎呀，其实也没什么。我想想既然我们都是一个队伍了，未来应该很长一段时间可能都要在一起生活训练。我就想熟悉一下队友...当然介意的话你可以不说的。”李阳殷挠了头有点不好意思道
“其实也没什么不能说的，其实他也就是说什么守护世界啥的，估计跟你说的那套一样。可是我对这套不感兴趣我只想维护公平。”魏如虹神情缓和了过来
“公平？”
“嗯，公平。我就是遭受某种不公平死掉的...然后他就说什么守护世界啥的不也包括维护公平嘛，所以我就来了！”
“怎么样的不公平？”
“以后心情好了再告诉你吧！那你呢？”魏如虹双手交叉在胸前道
“害，我把那家伙当成邪教组织的了。就想着死都死了，帮他完成一下KPI就当做好事呗，大晚上出来跑业务也挺不容易的。况且其实我心里还是很希望他说的是真的。结果竟还能以这种方式活着，而且以后还能防止这个世界被破坏，保护世界的和平，贯彻爱与真实的正义。也许是我的死亡的最好结果了吧！那么往后就多指教了，队友！”李阳殷平举起拳头
魏如虹的拳头碰了上来道“嗯，那就从队友开始吧！话说还有一个队友还没吃饭呢！”
“人是铁饭是钢，一顿不吃馋得慌。那打包给他吧，也不知道他会不会吃”
“会的，这种臭小孩。要不打个赌？我赌他会吃。”
“赌啥？现在啥都没有也没啥好赌的。”
“先欠着呗，以后想到再说”
“得！打包！”
两人回到训练场馆看见陈理司还在盘腿闭目吐息，见状魏如虹来到陈理司身旁打开饭盒碰了碰陈理司道“喏，给你带的。”
陈理司睁开眼怔怔的看了看饭菜又看了看魏如虹。即使在道标呼吸的状态下看见油呼可口的饭菜，陈理司立即习惯性的用改鼻子呼吸闻了闻吞了口口水道
“给我的吗？既然如此我就不客气了？谢谢了。”
陈理司接过饭盒放在地上双手合十低声道“我要开动了！”
说完便拿起饭盒用筷子扒拉了起来
“唔~真香”
没有人能拒绝一碗油呼呼香喷喷菜肉汁渗到米饭里的盒饭。
没有人！