【有的事情，就会差一步，这一步却是无法跨越的鸿沟，不管你怎么努力，不管你如何拼命，用尽一切办法，它都会横在你的身前，轻轻的唱着‘凉凉’讽刺着你。--兔子杀手】

　　训练会消耗很大的能量，甚至有时会出现体力不支的情况。科学的饮食很有必要。

　　碳水化合物是拳手训练的理想食物，缓慢地释放能量持续一段时间，替换掉失去的糖原储备，在战斗和训练中增加耐力。富含营养物质的天然碳水化合物，比如山药，豆类，全麦谷物，水果和燕麦。因为碳水化合物是一种有效的能量来源，拳手应该比任何其他食物吃得更多。

　　拳手经常在打斗后的肌肉中会有轻微的撕裂，导致他们感到疲劳和酸痛，所以在日常饮食中摄入足够的蛋白质也是至关重要的。蛋白质的作用是修复肌肉，增加肌肉生长，防止长时间的损伤，它也能起到进一步的能量来源，阻止身体利用其宝贵的肌肉来获取能量。

　　鸡肉、金枪鱼、鸡蛋和瘦肉是蛋白质的所有优良来源，还可以适量的增加蛋白质饮料。

　　像那些油炸食品和糖分过高的食物和饮料是尽量少吃，因为虽然它们可能为拳手提供高能量的爆发，但是它们能量存在的时间很短，很快就会使拳手感到疲倦和呆滞，为此，应尽可能避免这些食物。

　　前世数十年的拳坛生涯，对于拳手营养这方面，他是一个十足的专家。

　　很快这些人的伙食他就准备好了，分别是每人一份人参炖鸡肉，一份山药枸杞粥，外加一份小葱拌豆腐，还有一个苹果和一碗米饭。

　　因为资金不够充足的原因，在药膳上做的有偷工减料的嫌疑。

　　当然，虽然材料不是很充足，但效果却也差不到哪去。

　　即使材料充足，也不可能每天都让他们吃这些大补的东西，只不过今天是刚开始的第一天，所以才给他们补的厉害一些，等过几天，营养药膳会不停的变动。

　　小胖子作为资深的吃货，他直接小跑着坐到座位上，端起自己的那份就开始狼吞虎咽。

　　“好吃！就是味道淡了点。”小胖嘴里塞着鸡肉，瓮声瓮气的说着。

　　味道淡就对了，少油少盐当然味道淡。

　　其他人也纷纷落座，开始用饭。

　　众人对于药膳仅限于知道，平常哪能吃到，因为新奇和味道确实不错的原因，众人吃的津津有味。

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　　在更加全面的器械训练，还有药膳营养，苗浴等多方面的加持下，众人的实力水平再次攀升。

　　现在拳击主题酒吧那边基本上已经不去了，去了也是横扫，没什么意思。

　　因为几人拿了大学联赛冠军的原因，每天都有人想要加入拳击社团，不过都被陈青阳给回绝。

　　虽然现在场地的问题已经解决了，但是培养一名拳击手是一件十分辛苦的事情，这几个人已经够他忙活的了，若是再来人，估计他都能累哭。

　　看到胖子他们各方面都进入正轨之后，陈青阳便坐公交车来到银行。

　　上次奖金和奖学金加上营养费，一共给了七万二，除去分给几人的两万七千五百，他还剩下四万四千五。

　　他留下两万四千五作为训练费用和个人花销，剩下的两万便打算给父母寄回去。

　　身为父母不容易，不但有自己这个大学生要供养，还有一个今年就要高考的妹妹。其中的压力可想而知。

　　前世他便没有尽到儿子的义务，让两位老人受了不少的苦，今世重来自然要先改变家庭的生活条件。

　　很快转款的手续就已经办理完毕。

　　陈青阳想了一下，还是给他父母打过去了一个电话，为了不让父母担心，他便说自己目前找到了一份相当不错的实习工作，每个月都有不菲的工资，以后妹妹的学费和生活费都会由他来承担，两位老人可以找份清闲的工作，不要再继续操劳。

　　好说歹说，两位老人就是不肯答应，还说这些钱他们会存起来，给陈青阳当老婆本。

　　无奈之下，也不再劝他们，而是给妹妹打了电话，说以后学费和生活费的事直接找他就行，

　　两人商量好之后，陈青阳才算是挂掉电话。

　　看了看时间，又到了准备午饭的时候……

　　二十天后，席子真打来了电话。

　　“我现在已经是青蓝大学的学生了。”电话接通之后，席子真直接了当的说。

　　陈青阳自然明白他的意思。

　　“我代表拳击社团欢迎你的加入。”然后便将地址告诉了他。

　　席子真一路上打听了几个同学，顺利的来到拳击社团。

　　陈青阳上前：“欢迎。”

　　其他人也纷纷鼓掌。

　　“我带你参观一下，熟悉一下环境，明天你就能正式的加入我们的训练。”陈青阳打算领他转转。

　　没想到席子真直接拒绝：“我所有的东西都已经准备好了，现在就可以加入到训练之中。”

　　陈青阳一愣，他没想到席子真居然这么迫切的想要进行训练。

　　旁边的几人也惊异的看着他。

　　莫不是传说中的武痴？

　　“可以，你先到操场那边跑几圈活动一下，回来之后咱们正式开始。”陈青阳直接答应。

　　席子真在徐水的带领下去了操场。

　　陈青阳开始思索席子真的风格，和他需要重点训练的方向。

　　回忆上次他和李长凯的比赛，陈青阳能够看出来，他属于重拳打击类型的。

　　这个类型的拳手很少，少的原因就是想要发挥出重击优势，达到一击毙命不留活口，是一件十分困难的事情。想要达到这种效果，必须有坚韧的心智，和恐怖的重拳，强壮的身躯，还得有果决，勇敢，对时机的把控等诸多的因素。

　　只有具备了所有的因素，才能成为一名合格的重击手。

　　这种重击手是最具有明星潜质的一类拳手，也是最容易被技术流和控场大师放风筝放到死的那类。可是一旦被他抓到机会，那就基本上与比赛告别了。

　　通过分析，陈青阳可以肯定席子真在心理素质方面是没有什么问题的，最关键的还是要看他有没有成为重击手的天分和潜质。

　　天分这种东西，真的是一件很难琢磨的事情。

　　以为席子真和他们这些人实力已经被逐渐拉开，所以陈青阳准备对他进行特训。

　　这种特训是多方面的，不但要在他的身上、胳膊、腿绑上总重量超过20KG的沙袋，还要他完成大量的爆发力训练和步法训练。

　　当然，在药膳方面，陈青阳也给他开了小灶，每天四顿，顿顿都是不一样的补品，甚至晚上的苗浴泡澡的药包都是强化版本的。

　　单单是一下午的训练，席子真已经被累成了死狗，不过这小子硬气的很，就算是累到虚脱都不带休息一会儿。

　　陈青阳一看这可不行，别练不了几天，再把身体给搞坏了，便强制性的要求他每训练一个小时，必须休息十分钟，在休息的同时要补充水份和微量元素。

　　小胖子他们看到席子真的训练之后，也明显受了刺激，一个个咬着牙加大了训练量。

　　这一下陈青阳更加的忙碌了，每天好像保姆似的，脚都不带沾地的伺候着他们。

　　忙碌的日子时间总是过的飞快，眨眼之间，又过去了一个月。

　　连刚拿着锦标赛的入场名单来找陈青阳。

　　“你看看，这名单行不行，行的话，我就让学校报上去了。”

　　陈青阳接过来看了看，想了一下说道：“再加一个人。”

　　连刚顿时露出喜色：“你想要参赛？”

　　开玩笑吧，这些天老子都成了保姆，那有时间锻炼，更不要提参赛了。

　　“将席子真加上去。”

　　“席子真？”连刚惊愕的再次说道：“他虽然来了咱们学校，实力也不错，但是那个级别不是还有李长凯呢吗？让席子真去是不是多此一举？”

　　连刚说的倒是没错，席子真上次参赛的时候，的确是75公斤级的，但是通过这一个多月的训练，陈青阳已经将他提升到了，最适合他的级别-91公斤级。

　　只有这个量级才最大程度的让席子真发挥出最强的爆发力和体能耐力。

　　“子真，你过来一下。”陈青阳喊了一句，不大一会儿汗流满面的席子真已经小跑着过来。

　　连刚瞠目结舌的看着席子真，怎么着也和印象里的席子真叠加不到一起。

　　“他是席子真？”连刚颇为疑惑。

　　面容变化并不是很大，一米七五的身高也有印象，但浑身上下都是那种极为结实的肌肉，似乎那肌肉中蕴含了恐怖的爆发力。

　　“如假包换。”陈青阳答完，对着席子真说道：“这次的冬季全集锦标赛你愿意参加吗？”

　　席子真当然愿意，于是他重重的点头。

　　“行了，没你的事了，你可以去训练了。”陈青阳问完之后，便让席子真再次进入到训练状态。

　　连刚点点头：“行，那我就再加上席子真的名字，哈哈，不过话说回来，一共就这些个项目级别，咱们学校若是全都拿了冠军，会是什么样子？”

　　两人说了一会儿话之后，连刚便离开。

　　距离锦标赛的时间已经没有几天了，想了想，陈青阳决定给他们几个人放一个小假。

　　毕竟如此高强度的训练已经持续了两个月的时间，虽然有各种药物滋补和苗浴解乏，但心理上却没有放松过。

　　这次就放假两天，全当是放松心情了。

　　当陈青阳把放小假的消息告诉几人的时候，这些人着实小小的激动了一番。

　　长时间的高强度训练，这些人早已经忘了休息是多么美妙的事情。

　　“先别急着激动，虽然说是休息两天，但经过考虑之后我决定咱们全体到日微山来个两日游怎么样？”陈青阳提出了建议。

　　小胖子悲呼一声：“老大，我只想美美的睡一个自然醒，旅游的话你们去就好了。”

　　想要偷懒睡觉？怎么可能，陈青阳提出集体旅游就是怕他们休息懒了。俗话说的好：练功如逆水行舟，不进则退。

　　“放假放松的是你们的心情，不是你们的肉体，这次旅游全体参加，一个都不能少。鉴于小胖子徐水妄想偷懒，作为惩罚这次爬山的物资就由他背上山！”

　　陈青阳说完之后，小胖子险些晕倒，颤颤巍巍的指着他：“你……陷害我！”

　　“这是组织对你的考验，也是大家对你的信任和期待，同时也能够磨练你的意志力和耐力！加油，我看好你！”

　　陈青阳说完之后，众人强忍着笑意。

　　李长凯率先拍着他的肩膀：“谢谢你的嘴快，替我说出了我想说的话，也谢谢你即将替我们‘负重前行’。”

　　这一下众人再也忍不住，顿时哄然大笑，就连一向对此表现颇为冷漠的席子真都露出了笑容。

　　“在我伤口撒了盐，还要问我咸不咸，还有比你们这群人更损的吗！”小胖子一副伤心欲绝的模样。

　　“有啊，那个人不就是你吗？”小平头的反应变得超快。

　　“好呀你这条忘恩负义的小鱼，平日里我帮你训练，现在我陪落难了，你不拉我一把就算了，还要踩我一脚，呀，你别跑。”

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　　为了方便，陈青阳租了一辆小巴士。

　　他们男女八人坐好之后，直奔日微山而去。

　　日微山距离他们学校不过一个小时的车程，很快便到了目的地。

　　将所有的东西都拿下来之后，小巴士疾驰而去。

　　东西不少，到也没真的让胖子一个人背上去，而是分了分，除了两位女生，每个人都拿了点。

　　“今天中午之前必须爬上山顶，如果有人没有完成任务，药膳和营养餐直接减半！”

　　陈青阳发号施令之后众人全都打起了精神，开始比赛似的小跑。

　　如今这个季节正是旅客多的时候，他们一路小跑，行人频频侧目。

　　“嘿，这些大小伙子，个个都壮的跟牛犊子似的。”一位背着登山包拿着毛巾擦汗的大妈夸奖。

　　“有什么了不起的，我年轻的时候不比他们跑的快吗？”旁边的大爷颇为不服气。

　　“你跑得快，那是你被狗撵的。”

　　跑了一会儿，陈青阳向后一观察，发现晴晴一个人被落到几百米外的后边，陈青阳对着几人喊道：“这是一次拉练，你们跑的时候要增加空击动作。”

　　说完之后，陈青阳便扭身去找晴晴。

　　“你没事吧？累吗？”陈青阳拿出一瓶功能饮料递给了晴晴。

　　晴晴接过喝一小口之后，俏皮的说道：“你们练拳击的体力是真的强，这才十几分钟我就跟不上了。”

　　两人找了一块儿石头坐下。

　　“阳哥，你说我哥能成为职业拳手吗？”不知为何晴晴忽然问了一句。

　　陈青阳：“当然可以，你哥那么努力，也很有天分，总有一天会成为职业拳手的。”

　　“那你呢？你也会成为职业拳手吗？”

　　“我？我天赋有限，不想成为职业拳手。”自嘲似的说了一句。

　　他受到反应速度的制约，即使再怎么努力的训练，依旧还是会走上前世的老路子，倒不如教别人打拳，让自己的弟子或学生成为世界拳王制霸拳坛。

　　“你那么厉害，为什么还说自己天赋有限呢？”晴晴歪着头问。

　　“有时候，有的事情，就会差一步，这一步却是无法跨越的鸿沟，不管你怎么努力，不管你如何拼命，用尽一切办法，它都会横在你的身前，轻轻的唱着‘凉凉’讽刺着你。”陈青阳感悟颇深。

　　晴晴没有说话，似乎是在体味其中的含义。

　　陈青阳看着远处山峦，吹着轻轻地风，舒爽却也难受。

　　前世为了提升神经反应，他用尽了一切办法，花光了所有的积蓄，最终仍然以失败告终。

　　今生重来，却从没有动过一次提升神经反应的想法。

　　就像他用来安慰自己的那句话：我不是被打败了，我只是累了。

　　“阳哥，我们走吧。”晴晴体力恢复之后便站起来。

　　陈青阳嗯了一声，两人继续向着山顶的方向走去。

　　此时，早已经看不到徐水他们的身影，两人便也不再着急，而是一边聊天一边慢慢的走着。

　　“你当初为什么选择跆拳道，而不是选择跳舞或者其他的呢？”陈青阳随意的聊着。

　　“因为我小时候特别的瘦小，总是有同学欺负我，我哥知道后，总是会动手打那些人，然后我爸妈就会揍我哥一顿，为了不拖累我哥，我读小学的时候就报了一个跆拳道班，一直练到了现在。”

　　正说话的时候，就看到一群半大的熊孩子，追逐打闹着来回乱跑，他们身后传来的怎是父母的训斥声，无奈这几个孩子实在太皮，跑的太快，大人愣是没有追上。

　　就在路过晴晴旁边的时候，一个男孩儿扭头看了看他们两人，然后分了神，一脚踩空眼看着就要磕到石阶上。

　　晴晴眼疾手快，一把将那孩子拉住。

　　孩子的父母追上来，不由分说就是一脚：“再跑就把你皮剥下来。”扭头感谢了两句，拉着孩子走了。

　　陈青阳看到晴晴表情好像有些痛苦，便问道：“你怎么？”

　　“刚才好像踩空扭到脚了。”

　　晴晴咬着嘴唇，看样子颇为难受。