一夜无话。不觉已至天明。于臬正睡言，家仆将他叫醒，于臬看那人时，原来已经起来，他此时摘下面布，但见轻颌有数须，方鼻阔口，脸上有风霜之色，顾盼之间，极是雄毅。于臬推开门一看，那雪又下了起来。于臬道：“壮士昨夜睡得如何？”那人握剑向于臬一礼：“多劳公子费心，现在没有发寒了。”于臬道：“如此甚好。”那人不再言语，于臬也不好多问，回头问家仆：“今日酒食，何时送来？”家仆道，此时是辰时初刻，想在未刻就会到来。要不，我去催一下。”于臬道：“如此最好。”那家仆披个毡笠儿，正欲出门，那姓韩之人道：“切不可向人言某在此处。”于臬道：“但依壮士。”转身道：“去吧，不可言壮士在此。就是阿爹问起，也不能说。”那家仆应了一声，出去了。
那姓韩的人道：“公子是为何人庐墓？”于臬道：“是某祖父。”那人道：“公子真有孝心。”于臬道：“实是份内事。”那人不再言语，于臬也不再说话，拿着书看了起来，只不过他一边看，内心又在一边琢磨：“此人剑术如此了解，若不是生病，恐怕二三十人也近不得此人之身。不知道此人是谁。”当下背诵起庄子的名篇《说剑》来：“太子乃与见王，王脱白刃待之。庄子入殿门不趋，见王不拜。王曰：“子欲何以教寡人，使太子先。”曰：“臣闻大王喜剑，故以剑见王。”王曰：“子之剑何能禁制？”曰：“臣之剑，十步杀一人，千里不留行。”王大悦之，曰：“天下无敌矣！””
于臬大声朗诵，那人静静听着，当听到“十步杀一人，千里不留行”时，说道：“十步杀一人，犹不达剑之真境也。”于臬见他说话，便不再读书，道：“那剑之真境是何境？”那人道：“心之所欲，剑之所在。一步一念，皆可杀人。”于臬见如此说，又想到他姓韩，心中再不怀疑，道：“若如此说，某已知壮士名字。”那人露出惊讶之色：“某出道近二十年，惟吾师知某名字，公子尚未弱冠，某昨晚以剑试之，汝又不习剑道，未免大话。”
于臬叹了口气，道：“既然壮士不信，那不说也罢。”便不再言语，那人道：“既然如此，你试说看。”于臬卖个关子，道：“你是并州童渊。”那人道：“童老前辈早年成名，却不愿入仕，教出的弟子天下闻名，在下很是仰慕。”于臬道：“你是南阳邓展。”那人道：“邓乡候武艺超群，可空手入白刃，确有独到之处。”于臬幽幽叹了口气：“在下只知这两人，剑术高明，其他嘛，就真的不知道了。”那人见于臬有些失望，便道：“在下确实不是邓乡侯，虽然不以真实姓名示人，但是坐不改姓的。”于臬此时有八九分把握，道：“在下才疏学浅，实在不知，就算知道了，说出来也无趣。还是算了。”
那人见于臬如此说，道：“既然是试说，但说无妨。”于臬道：“我从小听祖父说，当今世上，剑术超人的，共有五人，除刚才两人外，还有当今皇帝陛下，另外就是西蜀刘玄德，要不就是王越王师傅，但已和童老前辈一样，已经故去。所以当今世上，还有一位剑术通神就是韩壮士你。”那人见于臬仍不说出自己姓名，便道：“那便如何？”于臬道：“当年我向先祖父言要习剑术，先祖父虽然弓马娴熟，但对剑术一道，却并不擅长。他要我向一位壮士习剑术，不想志愿未遂，却先逝去了。”那人道：“敢问贵先祖是谁？”于臬道：“祖父姓于，讳禁，字文则。”那人道：“原来是左将军。”于臬道：“祖父早年英雄，没想三十年雄心，樊城一战，俱成画饼。”那人道：“不以成败论英雄，你说，我叫什么？”
于臬道：“先祖父虽然要我向这位剑士学习剑术，但我一直未出乡里，以致祖父饮恨九泉时，也不能满足此愿，现在想来，更觉惭愧。”那人道：“你祖父说的那人是谁？”于臬望着那人道：“祖父说此人叫韩龙，乃是当今最厉害的剑客。”于臬说完，那人将剑一指，于臬但觉青光一闪，尚未看清如何行动，剑尖已至眉心。于臬闭上双眼，道：“不管我说的对不对，壮士既然想杀我，那你杀吧。”那人哈哈一笑，忽然之间，已收了剑回，道：“于将军果然见识非凡，不错，我正是韩龙。”
于臬睁开双眼，道：“原来我没有猜错。”韩龙道：“对。在下虽未和于将军谋面，但于将军为人，在下却有耳闻。樊城一战，实乃天不作美。”于臬道：“此阵年旧事，况子不言父过，我作为孙子，再不敢提当年之事。”
韩龙道：“既然于将军有此遗愿，你于我又有救命之恩，那好，我就破一次例，收你为徒。”说罢，持剑危坐，一脸凛然。于臬见了，却并不来行拜师之礼，道：“韩壮士虽为我所救，却是我无心之举，今因此而拜师，韩壮士不觉得我是讨乖卖巧吗？”韩龙见于臬并不拜师，自觉没趣，道：“不瞒你说，在下先前在中护军任职，因不满青州兵军纪散乱，主动辞职，于将军治军，法纪威严，众不敢胡为，敢率数骑，往数万大军营中，夺朱高唐侯（朱灵）之权，此等气魄，不输千里不留行。在下很是佩服。你不拜师，有违于将军遗愿，又知我姓名，你要怎样？”于臬道:“既然如此，受弟子一拜。”韩龙坦然受礼，道：“你也不必向他人明说我是何人，我病体已见好转，每晚便在这左近山中，教你剑术，你也休教人知。”于臬道：“弟子领命。”
不一时，家仆来到，于臬将热食与韩龙吃了。于臬对家仆道：“韩壮士住一两天即走，你们也不必告诉家翁，只管按时送食即可。”仆人当即答应。
又过了一天，韩龙已动展自如，痊愈大半。于禁墓后山近大汶河，前面田野对于家庄，左边山下是麦田，右边是一小山环抱。韩龙要于禁到小山松林内习剑术。这片松林，背后是大汶河环绕，前面比较陡峭，连条小路也没有。古时讲究秋收冬藏，如此大雪，哪有什么人迹。
于禁酉时之后，就从庐中出来，要家仆好生看守庐室，自己出去走走，不必陪同，亥时即回。家仆也不敢多问，一切照办。于臬走至小山头时，发现这里有一块空地，韩龙早已在此等候。他见于臬来了，站了起来，道：“剑术之道，以轻翔灵动为主，要眼与心合，心与意合，意与剑合，心意即剑意，心到即剑到。你看好了。”
韩龙说完，拔剑出鞘，只见青光一闪，韩龙身形疾走，人已闪到一株松树之后，青光闪处，咯喇一声，一碗口粗的松树倒将下来，雪花簌簌落下，韩龙也不言语，挥剑团成一道道剑花，青光飞射，白雪散成雾状，一青一白双色交融，韩龙身形轻快敏捷，剑如飞风，于臬看得呆了。
约莫一盏茶的时间，韩龙收剑，但见韩龙四周，松树积雪堆高约莫两寸，而韩龙所立之处，积雪尽被脚印踏为雪泥。韩龙将指一弹，一团雪花飞出，排成一条直线，复用剑挽个剑花，雪花一化为三，从身边三个方位落下，姿势潇洒至极。
韩龙见于臬目瞪口呆，笑了一笑，道：“武事利器，枪为长兵之帅，剑为短兵之王。适才所演，乃是剑舞，其技法在于飞腾、纵跃、盘旋、进退、翻覆、披盖六招十二式。”韩龙一一为于臬讲解，于讲解时，不时演试，于臬渐渐理解其中大意。
韩龙道：“此是剑招，须有意导气，今传你呼吸导气之法，达到心与意合之道。”于臬听了，十分欢喜。双腿盘坐，按韩龙所教导引之法，呼吸吐纳。有小半个时辰，吐纳一周完成。韩龙道：“我之剑术，半年可入其门，十年方得达其要旨。你年方15岁，至25岁，可有小成。至于以后进步，则在各人所悟了。”于臬道谢。韩龙教于臬可先削一木剑练习，上半月于子午二时行气，巳亥之时练剑。下半月卯酉之时行气，寅申之时练剑。韩龙又讲解了一些剑术招式要点，于臬练习一会，韩龙要于臬先回。
于臬细思韩龙所教行气导引之法，颇像武侠小说中的内力运行之法。方才行气一遍，感觉四肢百骸，说不出的暖融融的。他不知道，韩龙所教行气练剑时间，正是十二时辰之四正四维，子午卯酉为四正，寅申巳亥为四维。参金木水火之势。亥子为水，巳午为火，寅卯为木，申酉为金。