想学习后轮滑，最好先学会后轮骑。

　　后轮骑顾名思义，依靠一个后轮进行骑行，练习之前，请佩戴好头盔，护具，尤其是护肘。

　　后轮骑，需要从手指中分出一根手指捏刹车，初学者最好用带油刹，能变速的山地车练习。

　　点刹，重心，压车蓄力，踩踏是后轮骑的几个要点。

　　点刹，由于我的车是油刹，所以在此，我只能传授油刹点刹经验。

　　来令片轻轻在碟片上点一下，然后松开，这叫点刹，同样，在后轮骑之前，必须熟悉你自己的车，刹车抱死和减速的临界点，以及是否为反刹。

　　本书作者就有两次吃席的经历，第一次是拿别人的崔克，后轮骑，但是他的车是反刹，左手前刹右手后刹，而我的车左手后刹，右手前刹。我当时就感觉不对，还好感觉到不对之后我就把车头强行压下来了，不然肯定吃席。还有一次，我拿朋友的喜德盛，那个车没有带油刹，左手后刹，我翘头，结果刹车太难捏了，加上他的车头很轻很轻，我后脑勺打地，没带头盔，那时候差点进医院。

　　所以不要拿不熟悉的车做大动作，除非有把握，或者护具齐全。

　　后轮骑，压前叉，身体后仰的同时高速踩踏，如果是初学者可以将变速调至2-3(三盘的)，如果是单盘，那就调到4档，把速度提上去，记住那几个要点，干就完了，快翻的时候，如果你觉得速度比较安全，可以直接跳车，或者捏刹车，车子会因为惯性，前头放下去一点，这样就比较安全。

　　速度越快，压车蓄力就得越猛，当然，踏频必不可少。